超低卡无糖低脂漏奶华

不出意外的好吃！
早餐控真的爱了爱了
无糖低卡还好吃，太适合减脂时候吃了

用料  

超低卡无糖低脂漏奶华的做法  

1. 第一步：鸡蛋、牛奶、搅拌均匀，吐司放进蛋液，让蛋液完全浸没，泡软捞出。
   第二步：平底锅喷一点油，浸泡好的吐司放进锅里，煎至四周金黄就可以啦～
   

2. 第三步：两片吐司叠放在一起，中间压一下或者扣一个洞出来，倒入无糖酸奶或者牛奶或者豆奶，最后撒上可可粉就可以吃啦！！！！