秋季润肺润肤补品平民燕窝银耳莲子汤-淡斑美白增强新陈代谢
从秋分节气开始到立春,一年一度的吃银耳的黄金一百天就来了。银耳有个宝贵的地方,他可以入人体的五脏六腑,润而不寒(滋阴)、甘而不腻(补脾功效)、补而不滞(久服无弊)
银耳滋润美白、淡斑、保护皮肤、增强代谢功能,让皮肤变得更健康。
上燥下湿的朋友特别适合吃银耳汤。脾虚、大便黏腻有湿气的人,进补可以吃一些莲子。
在吃的时候要注意莲子的选择。
如果湿气偏重,就选带皮、带心的红莲。
如果湿气不重脾虚现象明显,就选去皮去心的白莲。
最近深受恶意举报稍扰,汤料菜单几次被删除,分享汤料本意是用来给有需要的朋友,如果您觉得您的更好,您也可以分享给大家,资源共享,没必要用这种不光彩的手段,我也知道是谁举报的。如果再次恶意举报,不好意思,我只能公开你的名字和账号
用料
新鲜银耳 | 一朵 |
莲子/红莲 | 20 |
新鲜百合 | 一粒 |
冰糖 | 适量 |
秋季润肺润肤补品平民燕窝银耳莲子汤-淡斑美白增强新陈代谢的做法
小贴士
最近深受恶意举报稍扰,汤料菜单几次被删除,分享汤料本意是用来给有需要的朋友,如果您觉得您的更好,您也可以分享给大家,资源共享,没必要用这种不光彩的手段,我也知道是谁举报的。如果再次恶意举报,不好意思,我只能公开你的名字和账号
-
免烤箱甜品👉蜜桃茶冻❗️QQ弹弹巨好吃的详细做法,免烤箱甜品👉蜜桃茶冻❗️QQ弹弹巨好吃做法技巧
...
-
奶油咖啡冰棍(无糖)记录贴的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料牛奶400克奶油200克咖啡粉6克鸡蛋黄6个黄原胶1赤藓糖醇10%盐适量香草膏奶油咖啡冰棍(无糖)记录贴的做法除奶油外加热混合不超过85度奶油打发后与蛋液混合,有点点轻微细渣渣水感,有点类似苦咖啡内部口感,更硬一点...
-
自制炼乳 代糖版的做法和图解,自制炼乳 代糖版怎么做更好吃
外面买的添加剂太多了,不适合抗糖的我,所以自制了。用料牛奶750ml罗汉果代糖105克自制炼乳代糖版的做法牛奶和糖混合后中火加热,不停搅拌。越来越浓稠,改小火依旧不停搅拌。出品245g左右炼乳我用的是这款罗汉果代糖,tb可以搜一下,他比白糖要甜一些,一般白糖10克他只需...
-
橘子糖水(夏日消暑饮)的烹饪做法,大厨教你详细做法
夏天的时候,更爱吃水分多的水果。有时候小朋友不爱直接吃橘子,可以试试做橘子糖水,放凉了也是消暑的好饮品。用料橘子3个水半锅糖适量橘子糖水(夏日消暑饮)的做法橘子去皮,剥成瓣儿。把白色的经络去除。锅内放水,放入橘子瓣儿,放糖,中小火熬20~30分钟。放凉,甜甜爽爽~...
相关文章
- 润肺三白汤/莲子银耳花生羹/春秋季润燥滋补美容的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 时令润肺补气佳品--银耳莲子羹的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 秋季养生银耳莲子红枣润肺养颜汤水的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 美容养颜银耳汤秋冬季润肺降燥佳品的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 银耳雪梨莲子羹-滋阴润肺,益气补脑,秋季养生滋补汤品的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 美白润肤银耳雪梨莲子汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 桃胶莲子燕窝——强力补充胶原蛋白的润肤养颜圣品“易小炖燕窝厨房”的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 广东老火汤补钙健脾秋季润肤润燥润肺汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 杏仁桃胶银耳露(美白润燥,平民燕窝)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 润肺滋阴·平民燕窝“椰香雪燕”的烹饪做法,大厨教你详细做法