超简单经期必备~ (红糖鸡蛋糖水)
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因为m痛发现了这个好物,吃了之后会好很多,多爱自己才能爱别人,女生们或有女朋友的小伙子们快快收藏吧~
用料
红糖 | 50克(看煲的量) |
鸡蛋 | 2-3个(荷包蛋或水煮蛋) |
红枣 | 8颗 (喜可多放) |
枸杞 | 10粒(个人爱好) |
水 | 200克(喜欢喝糖水的可多放) |
超简单经期必备~(红糖鸡蛋糖水)的做法
提前把所需要的材料准备好😘
红枣去芯会更好吃,甜味更容易散发出来,吃的时候也不用注意去芯,放心品尝啦😋
水在锅中煮开后,把材料都放进去,小心别溅到手手哦~🙆
放进去应小火🔥煮15分钟,注意是小火煮❗火大鸡蛋就容易煮沸了,如图上👆,且容易起泡泡,影响口感~⚠
呐~ 一碗热汽腾腾,健康美味的好物就出来啦!😍
小贴士
不仅是经期,平时都可以喝的哦!😘
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