女性经期必备、鸡蛋红枣红糖水
补血食谱2.21W
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“吴忧”补气益精 去湿瘦身 喝出好气色桑椹玫瑰红糖姜茶的烹饪做法,大厨教你详细做法
女人👩年过30~一个字xu😝经期前后特别容易各种虚,疲倦乏力,脸色苍白,虚胖水肿,湿气重,懒散又头晕目眩或者各种月j不调等症状的~说明我们精气不足或者内耗太大,特别是shen缺少动力,提供不了相信应的能量~此时需要补充各种营养素了,大家在饮食方面多吃五谷杂粮,例如南瓜🎃、...
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养气补血红豆汤的做法和图解,养气补血红豆汤怎么做更好吃
女生很容易气血虚导致月经量少!红豆功效:清热解毒,滋阴补血,润肤养颜。芸豆功效:提高免疫力,降脂利肠胃,缓解缓解疼这两项结合在一起,完美!用料红豆20克芸豆20克红枣4颗枸杞适量花生10克水适量红糖适量养气补血红豆汤的做法准备好以上食材,豆类提前浸泡2小时以上放在热水...
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狮子头养生汤圆的做法和图解,狮子头养生汤圆怎么做更好吃
这真的是不可多得的气血双补老少皆宜的双补美味。在元宵佳节到来之际,估计不少人的胃都不太想吃油腻又容易积胃的东西了,这款汤圆让你的胃不单爽而且调理身心健康,是全家人一起共同分享的健康美食15过完大家肯定又奔走在各条战线上为理想为拼搏努力了,这款补气补血...
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当归元肉炖竹丝鸡的做法和图解,当归元肉炖竹丝鸡怎么做更好吃
好久都没有专门给自己炖个汤喝了,平时都是专门给儿子炖汤多,然后顺便多做点一家人喝啊,哈哈!这回这个汤就不能给儿子喝了,我和老公一起食用,还给姐妹们分一杯羹啊,哈哈!在以前,月经前后我都会专门做点补血的汤水喝喝的,现在有了儿子,这份心都放他身上了,这回记得,而且入秋冬...