女性经期必喝-姜枣鸡蛋红糖水
这个红糖鸡蛋水,是补气养血的。专门调理女性的月经不调,痛经,姜丝驱寒,红糖红枣枸杞补血,放蛋下去,为了调节红糖水的浓稠度,也的确是女性调节经期紊乱的一个好方,取材制作也非常简单,经量少的女性,白天午睡后喝这个糖水,晚上睡前1小时用经血安通泡脚,非常舒爽暖心。
用料
红枣 | 5颗 |
姜 | 1小块 |
枸杞 | 30粒 |
红糖 | 适量 |
鸡蛋 | 2个 |
女性经期必喝-姜枣鸡蛋红糖水的做法
400ml的清水烧开后放入去核红枣5颗,枸杞约30粒,去皮姜丝。煮10分钟
然后打两个鲜鸡蛋进去,再煮5分钟即可
糖水清甜有温度。
这样煮的鸡蛋实在太好吃啦
小贴士
这道姜枣鸡蛋红糖水,对身子比较弱,大姨妈不大舒服的女性非常友好,美眉姐姐们经期多试试吧,不会失望的😘
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