暖身补血姜枣汤(老年人,女性必备食疗方)
饮品2.41W
老年人、女士必备的营养保健汤,尤其是风寒感冒头痛、胃寒胃痛、经期腹痛等等都可以喝它来缓解。
用料
红枣 | |
生姜 | |
红糖 |
暖身补血姜枣汤(老年人,女性必备食疗方)的做法
小贴士
生姜补阳 起发散作用 受寒需要发散时 生姜加大量
红枣红糖补阴 起收敛缓慢释放生姜发散力量的作用 保健时要收藏阳气 或者阴虚时 就加大糖枣的量红枣用双数属阴
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