香蕉巧克力思慕雪
香蕉和巧克力的经典搭配!使用不含糖的纯可可粉,味道浓郁热量相对低很多~香蕉可以提高免疫力,椰子油也会帮助代谢,早上来一杯活力满满地开启新的一天吧!
**香蕉请尽量选择较熟的,味道比较甘甜更好喝~喜欢冰凉口感的,可以事先将香蕉去皮,切成小块,放入冰箱冷冻。制作时直接加入。
**喜欢甜味的可以酌情添加枫糖浆,或是挤入巧克力酱装饰,思慕雪本身只含有香蕉的甜味,是比较含蓄哒!
**菜谱是一人份,大约可制作300ml杯子一杯。
用料
香蕉(如天气热喜欢冰冰的口感,可以用冷冻香蕉) | 1根 |
牛奶 | 200毫升 |
纯可可粉 | 1/2大勺 |
椰子油 | 1/2大勺 |
枫糖浆(可选) | 1小勺 |
topping装饰:坚果碎/椰丝/巧克力酱 | 一小撮/适量 |
香蕉巧克力思慕雪的做法
将所有材料放入破壁机/料理机内,选择果昔模式,打成浆。
根据自己的喜好,撒少量坚果碎/椰丝/巧克力酱装饰。
-
菠萝益力多多多的做法和图解,菠萝益力多多多怎么做更好吃
用料益力多2瓶苏打水或雪碧150ml菠萝100g百香果果冻3颗菠萝益力多多多的做法菠萝切块后倒入杯中压出汁依次倒入百香果果冻、益力多和苏打水即可搅拌一下OK啦...
-
乳清饮品食谱做法大全,超简单的乳清饮品做法步骤
用料做希腊酸奶过滤的乳清,不要丢掉哦,可以做成各种饮品1克乳清饮品的做法♥乳清香蕉奶★纯牛奶50克,香蕉100克,乳清75克。全部加在一起料理棒打细腻均匀♥乳清芒果奶★纯牛奶50克,芒果100克,乳清75克。全部加在一起料理棒打细腻均匀♥乳清苹果梨汁★苹果150克,梨250...
-
杨梅荔枝饮~夏日清凉解暑的“神仙”饮品的烹饪做法,大厨教你详细做法
现在正是,杨梅和荔枝上市时间,做杯冰爽畅快的杨梅荔枝饮,清凉夏日少不了这一杯酸甜冰饮!用料杨梅15颗荔枝3颗甘汁园老冰糖适量纯净水适量小青柑3个青柠檬3片薄荷少量杨梅荔枝饮~夏日清凉解暑的“神仙”饮品的做法准备好需要的食材,杨梅荔枝准备新鲜的哦;①杨梅冲洗两...
-
拿铁的N种喝法的做法和图解,拿铁的N种喝法怎么做更好吃
早餐或下午茶经常来一杯拿铁,喝多了总是想变着花样喝,写个菜谱记录一下拿铁的N种喝法~用料咖啡适量牛奶适量其他材料随意加拿铁的N种喝法的做法棉花糖拿铁,目前在我心中排名第一!为了做奶枣买的棉花糖,买太多了发现吃不完,偶然间加到拿铁里发现好好喝!尤其是当棉花糖微...