低脂健康营养多彩蛋羹

大家减肥都不容易，一定要吃得健康，因为本人是学生，所以食材什么的也是挑最好买，最便宜的，还有容易保存的，哈哈哈哈。

用料  

低脂健康营养多彩蛋羹的做法  

1. 准备好所以材料我们要开始咯。

2. 把燕麦和牛奶混合，放在碗底。
   把胡萝卜，南瓜，紫薯切成丁，随心放置，哈哈哈，怎么看着舒服就怎么摆。

3. 撒上蜂蜜，其实放盐应该也可以吧，那就是咸的啦。

4. 把鸡蛋打散，家一点温水，搅拌一下。

5. 用筛子过滤一下，会比较嫩滑，看上去好看一点，没有的话也可以跳过。

6. 然后就是搅拌一下，封上保鲜膜上锅蒸啦。没有保鲜膜也可以，还是能蒸熟的，哈哈哈，但最好还是搅拌一下比较好哦。

7. 上锅蒸个十来分钟就可以吃啦，反正就是蒸熟就可以了嘛，是吧。
   因为紫薯和南瓜还有的多，所以放一起蒸了，感觉南瓜这样蒸出来特别好吃。

8. 出锅，撒上葡萄干。

小贴士

没有哦，很简单的啊，大家都会做