秋葵怎麼做更好吃
技巧會讓飯菜更可口,熱門的秋葵精選專題是專門提供秋葵的相關精彩內容的地方,這裏的秋葵相關內容,小編都精心編輯,精選優質秋葵的相關知識,分享一些秋葵方面的經驗知識。
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油潑秋秋葵
雞蛋的假期:52077用料冰糖2克大蒜。20瓣秋葵500克油潑秋秋葵的做法0...
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玉米秋葵炒素牛仔粒
用料玉米棒鬆珍素小牛排秋葵羅勒鹽蘑菇精玉米秋葵炒素牛仔粒的做法秋葵洗乾淨,切除根蒂,然後改刀斜刀片待用鬆珍素小牛排解凍,改刀成小長方粒待用玉米棒剝去外皮和須,洗乾淨,切成粒狀,上籠蒸熟待用羅勒摘取葉片,洗乾淨,切成細...
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雞翅新吃法之雞翅包秋葵!
許久沒做秋葵菜了,怪想的~秋葵是個不可多得的寶貝食材:低脂低熱量,營養還齊全!它含有豐富的膳食纖維跟果膠,不僅可以保護胃壁,連潤便通腸、促消化都不在話下。尤其最近幾年,秋葵越來越受養生人士的喜愛,還被人們稱作“植物黃...
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魚茸蒸秋葵
今天我們用一種新的方法來吃秋葵,給新鮮的秋葵釀上彈牙可口的魚茸,增強了口感豐富了味道,還能避免在加熱烹飪時秋葵溢出的討厭粘液,偏偏那粘液又是秋葵最營養之所在,所以,清蒸啦,清蒸從來就是最能保留食材完整又營養最佳的方...
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臘味秋葵
秋葵超級健康養生的食材葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質、草酸鈣等,經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。秋葵含有特殊的具有藥效的成分,能強腎補虛,是一種適宜的營養保...
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留學生活-0廚藝低卡金槍魚配秋葵
減脂晚餐:320kcal碳水21.2g脂肪3.8g蛋白質46.5g0廚藝快手,只用微波爐和平底鍋蔬菜是冷凍秋葵,直接扔微波爐加熱3分鐘。也可以水煮。我沒有調味,就着金槍魚的醬汁吃的。也可以自己處理。金槍魚提前從冷凍室拿到冷藏室解凍...
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蒜瓣兒口蘑炒秋葵
用料秋葵6-7根口蘑8-10個大蒜半-一頭生抽適量鹽少許糖少許黑胡椒粒少許蒜瓣兒口蘑炒秋葵的做法口蘑切片兒秋葵切斜刀段兒蒜去皮油熱下蒜中火翻炸至金黃下口蘑翻炒可加少許鹽炒出汁兒汁兒盛出備用鍋中繼續翻炒至口蘑出...
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糖醋秋葵炒蛋
偶爾煮了這道菜,孩子還滿愛吃的,怕忘記了記錄下。味道不錯大家可以試試!用料秋葵200克雞蛋3個鹽1小勺生抽2湯勺香醋1湯勺白糖1湯勺澱粉1湯勺蒜蓉適量糖醋秋葵炒蛋的做法調個料汁:2湯勺生抽,1湯勺香醋,1湯勺白糖,1湯勺澱粉,1...
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三文魚秋葵蛋炒飯
用料冷米飯1大碗,打散秋葵約200克三文魚2片雞蛋2個,打散成蛋液油鹽適量三文魚秋葵蛋炒飯的做法秋葵和三文魚切成丁在鍋裏下油,大火炒熟秋葵,而後加入三文魚同炒加鹽調味盛出備用燒熱鍋,下油,下打散的蛋液,然後倒入打散的冷飯...
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味噌秋葵燴山藥
用料蘑菇片秋葵山藥素雞塊味噌味噌秋葵燴山藥的做法.秋葵洗乾淨,切去蒂頭,切成片待用.山藥洗乾淨,刨皮切成方塊待用.素半邊雞撕裂成塊待用.蘑菇洗乾淨,切片待用.淨鍋內倒入精製油,油溫升至4成左右,放入山藥、素雞塊過油,倒出瀝乾...
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秋葵蘸辣根
秋葵第一次買呢,呵呵。問了賣菜的大嬸,說是可以焯一下蘸辣根吃,於是試了下。用料辣根適量秋葵6個醬油少許秋葵蘸辣根的做法秋葵洗淨。用熱水焯一下,因秋葵較硬,焯的是時間可稍稍長一點。撈出放入碗內。小碗入醬油,加入少許...
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轉抖音白灼秋葵
用料秋葵根大蒜小米辣蔥絲瓣味達美,醋,白糖少許轉抖音白灼秋葵的做法安排...
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彩椒秋葵炒蝦仁
秋葵,又叫羊角豆,美人指,是很健康的食品喲~~從第一次做這道菜開始,就森森的愛上了它!秋葵已然成爲我最愛的蔬菜了!用料大蝦仁10個紅、橙、黃椒,切丁各1/4個秋葵20個左右大蒜2瓣鹽少量食用油少量彩椒秋葵炒蝦仁的做法食材全家...
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秋葵冷吃
秋葵嫩果中有一種黏性鼕鼕,在市場採買的時候被告知可以養胃,回家一查,網上講可以幫助消化,增強體力,保護肝臟,健胃整腸,其中含有的特殊藥效的成份還能強腎補虛甚至防癌抗癌,美白等等,真是強大,準備認真的吃一次,次日天亮後觀察藥...
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韓式減肥餐❗秋葵豆腐雞蛋餅
秋葵中富含蛋白質、鈣、磷,有高蛋白質、高營養、低脂肪、低熱量、無膽固醇的獨特優勢,因此被稱爲減肥佳品。非常適宜減肥者食用。秋葵脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽爲人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調...
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蝦仁秋葵蒸蛋羹
用料秋葵3根雞蛋2個蝦仁150克(13個)醬油1小勺香油1小勺鹽適量克牛奶適量克溫水適量克蝦仁秋葵蒸蛋羹的做法1.碗中磕兩個雞蛋加鹽打散,加適量溫水和牛奶,倒入切薄片的秋葵和清洗乾淨的蝦仁,上鍋蒸20分鐘左右。2.蛋羹上淋...
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秋葵木魚花
超簡單用料秋葵若干木魚花隨意自制照燒醬熟芝麻秋葵木魚花的做法準備材料秋葵去蒂熱水煮2分鐘,涼水過一下,擺好倒上照燒醬,撒木魚花和芝麻,就OK了。...
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秋葵蟹黃蛋
用料雞蛋兩個秋葵4根香腸1根菜圃30克牛奶100ml韓國辣醬一小勺白醋少許鹽少許秋葵蟹黃蛋的做法提前將菜圃放在清水中浸泡半小時將秋葵洗淨切段、菜圃與香腸切丁待用將牛奶倒入碗中,再添入一勺辣醬用勺子充分地攪拌,使辣...
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【火腿醬啫秋葵】
看一遍就能學會!秋葵煎到外皮焦香,再裹滿金字火腿乾貝醬調味,鮮滴滴,口口生香。用料金字火腿乾貝醬1勺秋葵400g生薑1小塊大蒜2瓣辣椒(紅)1個【火腿醬啫秋葵】的做法秋葵搓洗乾淨,斜切切段。辣椒斜切,大蒜切大粒,薑切片。砂煲熱...
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秋葵新主義
秋葵醬可以吃壽司,但是也可以吃其他的。用料玫瑰鹽少許果醋少許土豆兩個大蔥小半段紫洋蔥半個黃油一小塊黑胡椒少許秋葵醬少許橄欖油少許秋葵新主義的做法土豆洗淨,入水煮熟切洋蔥丁土豆去皮,切丁,和洋蔥放一起切大蔥成丁...
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秋葵蘆筍奶油濃湯
用料秋葵3棵蘆筍4棵大土豆1個淡奶油一杯秋葵蘆筍奶油濃湯的做法秋葵洗淨,土豆去皮切塊,蘆筍洗淨切段。燒熱水,將秋葵、土豆和蘆筍倒入開水中煮20分鐘左右撈出。煮好的秋葵改刀成段,所有食材放入料理機內,加入淡奶油打成糊...
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秋葵雞肉咖喱飯
秋葵是營養保健菜脆嫩多汁受到越來越多人的喜愛~~滑爽的口感搭配着鮮嫩的雞肉一起融入到熱熱的咖喱中~~不論冬夏都好喜歡!✿◕‿◕✿用料秋葵雞肉咖喱塊生粉料酒鹽麻油米飯秋葵雞肉咖喱飯的做法雞肉切丁加生粉料酒鹽麻...
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香菇西紅柿炒秋葵
在日本這麼多年總結一個經驗,拉絲絲的東西對身體用料秋葵10個鮮香菇4個西紅柿1個蒜1瓣鹽少許生抽少許香菇西紅柿炒秋葵的做法秋葵洗淨斜切片、鮮香菇洗淨切片、西紅柿洗淨切小片。都稍稍有點厚度。蒜切末。鍋內熱油放...
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要美味不要秋膘——低卡生活——秋葵海鮮親子丼
在日本生活數年後,迷上有黏液的秋葵,喜歡略帶腥膩的いくら。冰涼的生海鮮配上熱氣蒸騰的米飯,冰火兩重天。用料米飯半碗秋葵數根菸薰三文魚四片塊鮭魚籽一大勺醬油一點點芥末隨你喜歡要美味不要秋膘——低卡生活——秋葵...
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超好做的白灼秋葵
簡單好做好吃,秋葵有補腎填精、保護腸胃、改善貧血,減肥必備菜用料蔥蒜花椒兩三瓣蒸魚豉油4勺味極鮮2勺超好做的白灼秋葵的做法水裏加鹽,秋葵浸泡5分鐘會洗出來很多髒東西水裏放入鹽和油,可以使菜色變的更綠更鮮嫩,切片開...