美味佳餚館

素食者怎麼做更好吃

技巧會讓飯菜更可口,熱門的素食者精選專題是專門提供素食者的相關精彩內容的地方,這裏的素食者相關內容,小編都精心編輯,精選優質素食者的相關知識,分享一些素食者方面的經驗知識。

  • 素食者:蒜香莧菜湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    素食者:蒜香莧菜湯

    又是好久沒更新啦,這段時間要好好調整一下狀態,恢復到以前的更新頻率~感謝這段時間大家對我的關注,我會持續分享我的菜譜的,愛你們❤️❤️我家不常吃莧菜,僅有的幾次都是用炒的方式,一盤纖纖嫩葉臥在暗紅色的湯汁中,一端上來便成...

  • 周間素食者食譜做法大全,超簡單的周間素食者做法步驟

    周間素食者

    工作日吃素休息日吃肉。用料青菜雞肉牛肉蝦三文魚周間素食者的做法工作日各種素食啦啦啦。蛋奶素喔!週末吃肉肉...

  • 彩虹蔬菜湯 素食者的最愛的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    彩虹蔬菜湯 素食者的最愛

    清爽夏日來一碗美美的蔬菜湯用料番茄1個玉米1個彩椒1個洋蔥半個胡蘿蔔1個馬蹄適量蜜棗2個頭菜(可忽略)1片橄欖油適量鹽適量熱水2L彩虹蔬菜湯素食者的最愛的做法全部食材切丁備用。燒鍋,加入少許橄欖油將番茄和洋蔥入鍋...

  • 素食者的福音~白蓮花的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    素食者的福音~白蓮花

    看到朋友去上海著名黑珍珠餐廳《福和慧》裏面一道著名素食,所以想自己研究一下。用料鐵棍山藥一根(會有剩餘)鮮百合一個煉乳兩勺寧夏枸杞一枚素食者的福音~白蓮花的做法鐵棍山藥去皮,切片後大火蒸熟。用叉子壓成泥狀,放入煉...

  • 素食者的營養拌菜……鷹嘴豆堅果拌菠菜的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    素食者的營養拌菜……鷹嘴豆堅果拌菠菜

    自幼就喜食素菜不喜葷食,爲保證營養,需要攝入足夠的蛋白質,鷹嘴豆各種堅果的營養非常豐富,天冷,不喜歡冷食,做熱的拌菜吧用料堅果核桃四五顆玉米粒2大勺松仁1把克菠菜1把鷹嘴豆100克菜籽油1小勺昆布少許素食者的營養拌菜…...

  • 食課studio輕食沙拉食譜分享:素食者的狂歡的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    食課studio輕食沙拉食譜分享:素食者的狂歡

    這是一道全素沙拉,其中的“炒杏鮑菇丁”又滿足了大家追求的肉感。可謂是一舉兩得,低脂健康又能騙過你的大腦!用料生菜7片西藍花5克玉米粒15克紅腰豆15克小番茄2個杏鮑菇15克紫薯15克黃瓜5克水蘿蔔3個紫甘藍5克食課studio...

  • 素食者烤箱食譜—風爐版的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    素食者烤箱食譜—風爐版

    平時吃燒烤需要去外面燒烤攤,衛生問題讓人不放心。自己在家做乾淨美味還實惠,尤其是素食者這款念譜絕對合。烤豆腐、杏鮑菇、金針菇用柏翠風爐烤箱一次三盤完成。用料老豆腐1塊杏鮑菇1個金針菇1把洋蔥半個蒜6瓣鮮味醬油...

  • 假鰻魚飯/素食者福音“蒲燒茄子”的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    假鰻魚飯/素食者福音“蒲燒茄子”

    鰻魚飯不夠吃,來點假貨來充當,哈哈,但是味道並不輸於鰻魚飯哦~~用料長茄子2個雞蛋2個橄欖油適量生抽2勺老抽1勺料酒1勺蜂蜜2勺耗油1勺糖5克鹽酌情再加水半小碗水澱粉5克假鰻魚飯/素食者福音“蒲燒茄子”的做法長茄子🍆削皮...

  • 素食者Vegan香蕉麥芬的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    素食者Vegan香蕉麥芬

    一個我們碩士班級流傳又優化了的非常好吃的方子,其貌不揚,但是快手+美味,30分鐘全部搞定,來自美國素食者同學,減油減糖。用料香蕉越熟越好3個大的麪粉240克植物油60ml白糖100克鹽一茶匙泡打粉一茶匙素食者Vegan香蕉麥芬的...

  • 素食者的最愛的做法和圖解,素食者的最愛怎麼做更好吃

    素食者的最愛

    用料紅薯粉絲100克豆芽2把金針姑1把新鮮香菇6只火腿腸1根蒜苗1根紅椒兩段火鍋底料1小塊素食者的最愛的做法大火把清水煮沸後放紅薯粉絲在砂鍋中放入少許料酒和食鹽煮沸。用筷子能夾斷粉絲時撈起放入砂鍋。大火炸開火...

  • 懶人素食者的地瓜羹的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    懶人素食者的地瓜羹

    是不是像糖水?沒啥特別故事,就是不想做飯又想減肥還想吃了可口又不想花錢的時候靈感一現…靈感來自童年的鴨羹湯(地瓜和芋頭)用料地瓜(山芋)2只鹽少許懶人素食者的地瓜羹的做法我有四隻地瓜,看出來了?分別兩個品種。口感不同,...

  • 素食者營養庫-天貝的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    素食者營養庫-天貝

    因爲健身需求要吃素食,查詢資料發現天貝是最好的營養補充食品。如果需要經常食用在某寶、某東等電商購買成品價格不菲。那就自己做起來吧!用料非轉基因黃豆250克天貝菌3克白醋20mI小密封袋2只素食者營養庫-天貝的做法泡...

  • 素食者:菠菜豆腐湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    素食者:菠菜豆腐湯

    先聲明吃這道菜不會得膽結石!吃這道菜不會得膽結石!真的不會得!菠菜焯水後可以去除掉絕大部分的草酸,而且豆腐菠菜一同食用是可以補鈣的哈~春天是吃菠菜的季節呀,菠菜配豆腐也是一種經典的吃法啦。上初中的時候有段時間經常...

  • 素食者必學,土豆炸響鈴的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    素食者必學,土豆炸響鈴

    炸響鈴是一道由豆腐皮爲主料的油炸美食,經過多年發展,民間開發出各種不同的餡料,本次介紹的是適合素食者的土豆餡炸響鈴。用料豆腐皮4張土豆400克雞蛋1個鹽少量蔥花(可選)少量黑胡椒(可選)少量素食者必學,土豆炸響鈴的做法首...

  • 素食者:蠔油茼蒿的做法和圖解,素食者:蠔油茼蒿怎麼做更好吃

    素食者:蠔油茼蒿

    一道非常非常家常的菜了,我用的蠔油素炒。在家的時候媽媽經常做素炒茼蒿,還會放一些生抽,我很喜歡將茼蒿就着湯汁吃。涮火鍋的時候我也喜歡點茼蒿。Anyway,這是一道只需要一點點調料就能熠熠生輝的快手菜,健康又美味。用料...

  • 「素食者福利」營養簡單又好吃的番茄拌麪線的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【素食者福利】營養簡單又好吃的番茄拌麪線

    素食者的營養攝入很重要~用料西紅柿適量姜適量面線適量【素食者福利】營養簡單又好吃的番茄拌麪線的做法西紅柿劃十字型,倒熱水給它去皮。姜切絲備用。西紅柿去皮切丁備用。鍋里加油,把薑絲先炒一下。加番茄丁下去繼續...

  • 素食者:麻醬菠菜的做法和圖解,素食者:麻醬菠菜怎麼做更好吃

    素食者:麻醬菠菜

    解鎖菠菜新吃法!前幾天特別想吃麻辣拌,但是家裏只有菠菜,於是我就想到用麻醬拌一拌應該也很好吃。第一次嘗試,味道出乎意料地好,吃慣了炒菠菜,換個口味也挺不錯呢~用料菠菜1把蒜5瓣芝麻醬2勺生抽2.5勺醋1.5勺蠔油1勺糖5克鹽2...

  • 「素食者友好」清甜的玉米麪包 (cornbread)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【素食者友好】清甜的玉米麪包 (cornbread)

    香噴噴又外脆內軟的玉米麪包~食譜搬運自小王子的美食生活類公衆號【瑤大和二白】。用料玉米粉1cup麪粉1cup泡打粉2tbsp牛奶/豆奶/燕麥奶11/2cup植物油1/4cup白砂糖/紅糖1/4cup鹽1tsp[推薦輔料]葡萄乾1/2cup[推薦輔料]...

  • 素食者的香辣醬的做法和圖解,素食者的香辣醬怎麼做更好吃

    素食者的香辣醬

    家庭必備調料,做幹鍋,打豆花蘸水都少不了它!做一次吃很久!用料菜籽油1600g大蔥1兩根洋蔥1一箇中等大小姜1一大塊草果1四個大料1四個豆蔻1四個山奈1八塊香葉1四張幹辣椒240g花生米2250g花椒220g豆豉2125g郫縣豆瓣2250g冰糖...

  • AIP-低脂無糖 素食者 自制椰漿植物酸奶 益生菌版 常溫發酵的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    AIP-低脂無糖 素食者 自制椰漿植物酸奶 益生菌版 常溫發酵

    因爲自身免疫系統出了問題所以乳製品豆製品要忌口。這對平時熱愛酸奶的我是莫大的打擊😩!感覺沒有酸奶就沒有了靈魂…萬萬沒想到居然椰漿也可以做酸奶!!!彷彿看到了一束光😎製作椰漿酸奶這條路上我真的嘗試了好幾種種方法...

  • 我願意慢慢成爲素食者的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    我願意慢慢成爲素食者

    一切蔬菜用料一切蔬菜我願意慢慢成爲素食者的做法一定要清洗乾淨,將農藥殘留控制在較低的程度...

  • 素食者也能吃的羊肉串,哈哈的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    素食者也能吃的羊肉串,哈哈

    用料水面筋1根孜然粉若干辣椒粉若干生抽適量十三香若干白糖少許蔬菜精少許炒菜油適量熟白芝麻適量素食者也能吃的羊肉串,哈哈的做法按紋路將水面筋手撕成小條依據個人口味放入孜然粉,辣椒粉,生抽,十三香,蔬菜精和少許白糖,...

  • 三珍炒槓豆(素食者的福音)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    三珍炒槓豆(素食者的福音)

    由竹蓀,香菇,雞縱菌組成的三珍炒槓豆,簡單好吃又營養,完全是素食者和減肥君的福音~用料槓豆五根(大,長的那種)克雞縱菌4只香菇6朵鹽一丟丟花生油2勺克姜1小片豆瓣醬1勺三珍炒槓豆(素食者的福音)的做法槓豆洗淨,加一丟丟鹽焯水4分...

  • 「素食者福利」比肉還好吃的素燒腐竹的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【素食者福利】比肉還好吃的素燒腐竹

    用料腐竹適量黑木耳適量香菇5~8朵大蒜4瓣胡蘿蔔1/2根洋蔥適量荷蘭豆150~200克鹽適量料酒3勺生抽2勺番茄沙司1勺香菇素蠔油1勺白砂糖1茶匙白胡椒粉適量玉米澱粉適量【素食者福利】比肉還好吃的素燒腐竹的做法腐竹,香菇,...

  • 咖喱鷹嘴豆Curry Chickpea,湯汁都要舔乾淨的低卡素食者健康餐的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    咖喱鷹嘴豆Curry Chickpea,湯汁都要舔乾淨的低卡素食者健康餐

    最近要減肥了,過午不食。今天中午就做了一個咖喱鷹嘴豆下飯,米飯裹着濃濃的椰漿咖喱湯汁非常開胃,一不小心又多吃了一碗•••••••估計很多朋友也還不知道什麼是鷹嘴豆,先給大家介紹一下它的功效。鷹嘴豆屬於高營養豆...

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