墨魚白果湯補腎陰怎麼做更好吃
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墨魚白果湯(補腎陰)
今天立冬了,立冬就是進入冬天了。現在的養生重點有兩個溫補腎陽,滋補腎陰腎陽補了,腎陰也補了還有一個就是注重防寒保暖哦用料白果14個墨魚2只陳皮2小瓣帶皮生薑3片五花肉50克枸杞20粒墨魚白果湯(補腎陰)的做法白果長這樣...
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滋陰補腎椰子烏雞湯
椰子有生津止渴、美白肌膚的功效;烏雞補益肝腎、養陰退熱、補虛勞,養身體的上好佳品。二者合用共奏潤膚養顏之功效。適用於面色灰暗、色斑、多皺紋。面板鬆弛、無光澤、彈性差者服用。用料烏雞半隻椰子半個紅棗5顆姜3片...
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滋陰補腎美容養顏湯
花膠膠原蛋白豐富,具有美容養顏功效;鮑魚對於提高免疫力也是有着非常好的功效,元貝更是我們日常作爲補充各種微量元素的優質食材。且這道湯味道非常鮮美!😋用料花膠50克鮑魚15粒元貝15粒雞腳4只豬骨頭300克薑片4片滋陰補...
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墨魚白果湯
經常熬夜者、睡眠不足,神經衰弱和女性(包括更年期)多吃墨魚非常好,有滋陰養血之效。白果即銀杏果,果仁含多種營養元素,可益肺治咳、護血管、增加血流量。經常食用,可滋陰養顏抗衰老,增強記憶力,擴張微血管,促進血液循環,使人肌膚...
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補精血、補肝腎、滋陰養顏等大補湯_廣東靚湯五
這藥材湯比較補,功能比較多,即可補腎又可補血,還滋陰養顏,男女老少都可食用,適當時候給自己補補唄🤗~,~巴戟——滋補腎臟、強身健體、腎虛陽痿、子宮虛冷,屬於補益精血功效首烏——益肝腎、烏髮、強筋骨、補益藥材黑豆——補...
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滋陰補腎,健脾補氣湯
黨蔘可補中健脾益氣,補氣活血。螺頭可滋陰清肺、對於肺陰虛導致的咳嗽和肝陽上亢導致的頭暈、頭痛等症狀有很好的調節作用。搭配其他食材一起煲湯有滋陰補腎,健脾益氣的效果,秋冬季節快來煲這個清甜又滋補的湯品吧。小提...
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補腎固氣湯補腎廣東湯補腎補氣杜仲巴戟補腎壯腰湯壯陽湯
前段時間感覺疲乏,腿腳無力,犯困,喝了咖啡還是困。去看中醫,中醫說是小時候體弱,腎氣不足,因爲我從小一感冒,腰就會疼,中醫開了此款湯之後,明顯改善,腿腳有力,生病後,兩邊的腰不疼了。每款湯料適用的人羣不一樣,最好根據醫囑和自己...
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滋陰補腎養顏刺龜湯
刺龜,又名"海中刺蝟",是大海中唯一能夠殺死鯊魚的魚,而其精華是經曬乾後的刺龜皮,營養及藥用價值高,具有滋陰補腎,美容養顏,養肝護胃,防止夜尿、糖尿病、止咳防哮喘、提高人體血液循環,尤其對修復胃潰瘍的功效特好。近來天氣陰...
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白果墨魚湯
這款滋補肝腎心的湯品,補血養陰,是熬夜後滋補身體的大神級湯品。立冬起就可以經常喝。操作簡單,功效顯著,是收藏款陳氏湯品。用料白果成人7粒,兒童3粒姜3片陳皮一整個枸杞20粒墨魚乾1只每人五花肉50克鹽3克白果墨魚湯的做...
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魚膠元貝排骨湯(補腎養肝滋陰潤肺)
補腎養肝,滋陰潤肺。用料魚膠2只小元貝5粒胡蘿蔔300g豬排骨450g左右姜適量蔥適量魚膠元貝排骨湯(補腎養肝滋陰潤肺)的做法魚膠提前一天泡好,我是用開水浸泡,早上煮。泡好後用姜蔥焯水備用。小元貝用熱水泡一下,連水留用。豬...
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中醫教授推薦~滋陰補腎膏,超好用滋陰補腎養脾胃
你應該很少聽過這個,有空一定要自己做一個試試!中醫院老教授自己研究的方子,花費時間會多點,但效果很好哦用料桑椹50克黃精30克黑芝麻60克懷姜10片茯苓30克桂圓20顆枸杞30粒肉桂6根中醫教授推薦~滋陰補腎膏,超好用滋陰補腎...
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滋陰補腎:靈芝黃芪烏雞湯
月子沒坐好,腰疼。催乳師推薦了這個湯,感覺不錯用料烏雞半隻靈芝6克黃芪6克紅棗桂圓枸杞滋陰補腎:靈芝黃芪烏雞湯的做法備料,洗淨,烏雞汆水將所有材料倒到砂鍋中倒入適量清水煲一個半小時,關火加入適量的鹽。...
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滋陰補腎:海蔘杞蔘湯
功效:滋陰補腎、通腸潤燥、補氣提神、解秋乏。來源:廣州中醫藥大學第一附屬醫院用料遼參1條枸杞子20克西洋蔘5克紅棗3顆瘦肉1兩滋陰補腎:海蔘杞蔘湯的做法材料洗淨,隔水燉服。...
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滋肝腎,養陰血——墨魚燉雞美容湯
熬夜,容易傷肝,而肝腎相生相依,肝藏血,腎藏精,精生血。所以平日上班作息不定,難免熬夜,久坐傷腎,從而月經,容顏等方面,所以都會煲一些護肝補腎,養氣血的湯水滋補一下。👨👩👧👦👨👩👧👦適用人羣:一般人皆可食用,推薦...
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墨魚雙蓮湯(補肝腎,養心脾)
這個季節必喝的湯(補肝腎)每年這個時候我都會把墨魚乾拿給香港的姑媽姑父。他們吃了這個湯。眼睛清晰了,看東西比較清楚。其實這是肝血虛導致,而這個湯正好補肝血,養心脾。同樣適用熬夜跟掉頭髮的。腎主骨,肝藏血,肝不好,就滋...
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滋陰補腎:花膠鮑魚燉海馬湯
湯色金黃每次燉海馬都散成碎碎的,這次用茶包袋套起來,大大熬出味道來還省了濾渣用料花膠(幹)50克鮑魚2個瘦肉50克海馬一對茶包袋1只薑片3片枸杞一小把滋陰補腎:花膠鮑魚燉海馬湯的做法備料(花膠泡發,幹蒸10分鐘,冷水洗乾淨,放...
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立冬補腎陰:白果墨魚湯
立冬時,羊肉湯或小茴香補了腎陽。而冬天是陰氣盛的季節,更要順天時冬季養陰。營養越豐富的食物越能養陰。中醫認爲肝腎同源,養腎陰要以養肝血爲基礎。墨魚養肝血又補腎陰,配上白果,增加養心的效果。白果墨魚湯是比較平和的...
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滋陰補腎:鮑魚花膠燉雞
雞,最好是散養吃米糠8個月長成的走地雞;花膠,野生的不錯;鮑魚,隨便買功效:滋陰補腎用料花膠60克鮑魚4只雞1只瑤柱少量姜6片料酒3勺白胡椒少量鹽少量滋陰補腎:鮑魚花膠燉雞的做法花膠提前1-2天泡發。雞砍件,冷水下鍋,薑片、料酒...
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養肝補腎養血滋陰健胃理氣的墨魚豬腰子
河北醫科大學第三醫院主任醫師雷敏說墨魚別名烏賊,屬軟體動物中的頭足類。味鹹性平,歸肝腎經,其肉質脆嫩鮮美,營養價值十分豐富。含有蛋白質、碳水化合物、維生素及無機鹽等營養成分,脂肪含量少。不僅是一種美食,還有較高的...
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滋陰補腎紅燒野生甲魚
紅棗、胡蘿蔔、冰糖、桂皮八角慢火燉煮2小時。香甜酥軟,冬天滋補佳品。用料野生甲魚1只胡蘿蔔1根八角、桂皮、香葉少許大蒜6瓣蔥段、薑片、洋蔥少許冰糖1小塊紅棗4-6顆滋陰補腎紅燒野生甲魚的做法準備好香料甲魚焯水洗...
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滋陰補腎的老熟地番鴨湯
非常時期,做給家人吃滋陰補腎,養血補虛,強身健體,增強抵抗力。用料老鴨1只老熟地30克大海蚌5~6個鹽適量滋陰補腎的老熟地番鴨湯的做法整鴨清洗乾淨,切小塊。鍋內純淨水煮開,放鴨肉焯一下舀出鴨肉放水龍頭下面沖洗乾淨,去掉血...
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鮑魚蟲草花🌷滋補湯| 滋陰補腎明目清熱✅
俗話說“飯前先喝湯,勝過良藥方”😜而鮑魚素稱“海味之冠”🐟👑,具有滋陰補陽、養肝明目👀的效果,是補而不燥的海產品。💯滿分推薦哦‼️用料鮑魚適量紅棗適量枸杞適量瘦肉適量蟲草花適量花旗參適量鮑魚蟲草花🌷滋補湯|滋...
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新湯譜!鮑魚白鴨燉山藥!改善睡眠💤補腎補氣!滋陰養肝!降血糖!
霜降想補一補又不要太上火??推薦適合全家飲的好湯。山藥可以促進大腦分泌脫氫表雄酮,可改善睡眠,營養血管和神經。同時它補腎壯陽,補血益氣。延緩衰老。鮑魚富含維生素A可以保護面板提高體抗力、清熱解毒。改善氣血虧損從...
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花旗參烏雞湯(滋陰補腎)
最近有點上火,提不上氣,趁着放假安排了以下這個湯(′ʘ⌄ʘ‵)花旗參有清熱、解毒、補心益氣的功效,而烏雞則有補血、補腎的效用。黨蔘跟黃芪具有補氣養血功效,可以預防老年性骨質疏鬆。用料花旗參35克黨蔘1根黃芪25克烏...
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初冬補腎:白果墨魚湯
《吃法決定活法》陳允斌立冬節氣:絕愛初冬萬瓦霜,相約白果墨魚湯初冬指從立冬到小雪,也就是每一年11月7日或8日,到12月7日或8日,這是冬天的頭一個月。這個月養生的重點,一是溫補腎陽,二是滋養腎陰。立冬時,我們用羊肉湯或是...