黑麥吐司含麥麩怎麼做更好吃
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黑麥吐司(含麥麩)
喜歡粗糧!用料麥麩10克高粉200克黑麥粉50克雞蛋50克水100克糖42克酵母3克鹽3克黃油15克黑麥吐司(含麥麩)的做法後油法將麪糰揉到完全擴展階段,能拉出手套膜爲止。室溫發酵至2.5倍大。排氣分成四份,滾圓,醒15分鐘,擀成牛舌狀,...
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全麥吐司(含麩皮)
用料高筋麪粉200克全麥麪粉100克(含麩皮)牛奶140克橄欖油20克雞蛋1個細砂糖20克(嗜甜的可多加10克)鹽1小匙乾酵母5克全麥吐司(含麩皮)的做法全部材料混勻後揉至可拉出大片薄膜的完成狀態溫暖溼潤處進行基礎發酵至2~2.5倍大取...
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黑麥紅豆吐司和黑麥葡萄吐司
用料黑麥粉200克,高精粉800克砂糖10%雞蛋三個鹽1%酵母2%黃油10%牛奶:麪粉的65%減去雞蛋的量黑麥紅豆吐司和黑麥葡萄吐司的做法將麪粉和液體材料混合,靜置20分鐘,讓麪粉充分浸泡。然後加入酵母繼續攪拌,酵母吸收後,繼續保持...
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黑麥麩吐司(黃油)
大概還是面軟油多好出膜用料高筋麪粉250克黑麥麩20克酵母3克糖30克冰水180克黃油20克黑麥麩吐司(黃油)的做法除黃油外全部材料混合攪拌均勻放軟化的黃油繼續攪拌至出手套膜發酵至按壓輕微回縮即可(1.5倍大)排氣滾圓鬆弛10...
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麥麩吐司
去材料店的時候看見麥麩就買了,然後就試做一下,我看見材料表上介紹麥麩佔比可以到15%-20%!!!!!!!我的麪粉是低含水量的,所以高含水量的記得適量添加水量哦沒有鮮酵母的可以換成乾酵母。鮮酵母與乾酵母的比例爲2.5:1用料高筋麪粉...
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麥麩吐司(粗糧吐司)
相對於北海道吐司的香甜細膩柔軟,麥麩吐司就感覺韌性,勁道,對於健身、減肥的,要補充體能,減少脂肪而言,是最好的早餐主食,可搭配雞蛋、蔬菜色拉一起吃,營養美味,可以常常儲備。用料高筋麪粉200克麥麩100克酵母5克糖20克雞蛋50...
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無油黑麥全麥吐司(50%全麥含量)
用料高筋麪粉160克黑麥粉100克全麥粉60克雞蛋1個酵母5克紅糖5克鹽3克水135克無油黑麥全麥吐司(50%全麥含量)的做法三種麪粉稱好放入容器裏。加入水、紅糖,鹽,筷子攪成絮狀打入一顆雞蛋、加入酵母。揉成光滑的麪糰。蒙上保...
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黑麥吐司
減肥代餐不二之選。用料高筋麪粉200克黑麥粉200克水250克細砂糖25克橄欖油15克鹽6克乾酵母4剋核桃碎適量黑麥吐司的做法將乾酵母,白砂糖,鹽,水,加入盆中,靜置一分鐘後,加入橄欖油。加入麪粉混合均勻後,蓋上保溫膜室溫靜置1.5...
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黑糖(紅糖)麥麩吐司~燙種
大家都知道黑糖比較健康,對女子特別好,麥麩即麥皮,是小麥磨取麪粉後篩下的種皮,含有B族維生素及多種礦物質,麥麩還是最好的防癌食物纖維,還可以促使脂肪排泄,降低膽固醇,這款吐司麥香味比較濃也很香。Ps,對吐司高度有執念的寶...
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全麥吐司(60%全麥含量)
最近在減脂,所以做過很多款全麥吐司,這款60%全麥含量的吐司,既能保證足夠的全麥含量,口感也不失鬆軟,特別是吃不完切片冷凍以後,拿出來復烤的時候再吃,嚼起來超級香。用的是王后粗顆粒全麥麪粉,我吃全麥就是喜歡這種顆粒感!用...
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黑麥吐司
麻麻喜歡吃粗糧麪包用料黑麥粉75克麪包粉75克雞蛋1個牛奶55克糖15克鹽2克酵母3克黃油18克黑麥吐司的做法所以材料放一起,揉出手套膜室溫發酵2倍大鬆弛一下放入模具此模具是小吐司盒sn2070麪糰總重量差不多300g烤箱發酵...
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無糖無油黑芝麻高含量黑麥吐司
70%高比例黑麥吐司,有話要說:對我而言含量幾十克的吐司,根本不能叫黑麥吐司,70%是我對黑麥最大的退讓了。運用水合法可以更快出膜。ps:其他食譜統一放在收藏「我的食譜」中,謝謝光臨❕這個天氣就用了一發也很完美。黑芝麻...
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全麥(含麥麩)吐司
減肥必備品,不必爲需要什麼牌子的全麥粉犯愁,我就網上買的農家現磨黑全麥粉,這個方子對全麥粉通吃,不挑剔哪個品牌哦,反正黑全麥粉我都是網上隨機買之前做過100%全黑麥的吐司(最後有100%黑全麥吐司的圖片)個長不高,烤完跟磚塊...
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100%純黑麥吐司 芝麻黑麥吐司
眼看着這個食譜從9分降到了7分開頭,藍瘦香菇。博主想說這個配方我研究調整過大概5次,而且都是親自品嚐味道後才發出來。請不要因爲第一次的嘗試不滿意就否定它,碼字不易研究更是個漫長的過程。當親認爲成品沒有達到預期...
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含麥量40%的全麥吐司
感覺40%含量的吐司,還是入口最舒服的,嘗試過50%、65%的含麥量,最後還是覺得含麥量40%的全麥吐司吃起來容易讓人接受。方子是450克的吐司盒,兩盒的量,如果只做一盒,方子除以2即可V+:suNNy413原方稍作改動,感謝方主,如有雷同,私我哦...
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小麥麩黑麥吐司(一次發酵直接法)
配方是兩個450g吐司的量!!!後鹽後油一次發酵直接法!!!只爲了記錄配方,詳細操作可以見另外一篇用料材料A雞蛋3個(去殼後159g)水176克小麥麩皮30克黑麥粉120克高粉(白燕牌)370克白糖20克材料B酵母8克材料C鹽10克材料D黃油50克小麥...
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全麥吐司(50%全麥含量)
此方在美麗女神經的全麥麪包基礎上改動,2個吐司用料老面面包粉72g鹽2g低糖乾酵母0.5g水(常溫水)46g泡全麥水(泡全麥用)240g全麥粉(粗粒)240g泡紅糖紅糖20g水90g主面老面泡好的全麥泡好的紅糖水高筋麪粉240g蜂蜜36g酵母6g鹽6g...
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黑全麥雞胸卷——含麥麩低脂
即使是減肥期間,也要儘量做到營養均衡。讓我們換種吃法來填飽肚子吧!用料黑全麥粉200克80度左右水130ml.亞麻籽油10克鹽2克檸檬1/4個雞胸肉1塊西紅柿1個牛油果1個鹽1小勺蝦6只玉米粒適量熟雞蛋清1個焙煎芝麻沙拉汁適量...
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黑麥麩吐司(橄欖油)
新機時間仍需再努力調整用料波蘭種粉50克水50±10克酵母2克高筋麪粉200克黑麥麩30克冰水120±10克酵母1克橄欖油25克鹽2克糖20克黑麥麩吐司(橄欖油)的做法波蘭種+水合法麪糰前一晚做波蘭種、麪糰、酵母混合①檔攪拌2-3分...
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肉鬆小吐司-米麪包(不含麥麩)
原料可以做四個10×10水立方模具。大米麪包粉做出來爆發力不如小麥麪粉,利用水立方是個不錯的塑形選擇。大米麪包口感鬆軟,好消化,搭配肉鬆,鹹鹹甜甜,非常好吃。用料大米麪包粉550g脫脂奶粉18克鹽7克白砂糖50克新鮮酵母27...
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黑麥麥麩少糖少油全麥吐司
因爲買了黑麥麥麩沒地兒用,乾脆參考了些方子改良了下瞎弄了個吐司,一發特別高二發差不多8成吐司模具,外殼莫名有種酥皮的感覺,裏面很柔軟。吃起來有種黑麥略略的酸味兒,有些蜂蜜的香氣,早晨用來夾三明治低卡美味。用料高筋...
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超軟奶香紅豆吐司(米麪包-不含麥麩)
還是用的大米麪包粉成品超級軟軟嫩嫩奶香濃郁,甜絲絲的原料適合做4個10×10水立方模具大米麪包做出來幾天都不會有發酵酸味唯一的小缺點就是支撐力不如小麥麪粉強,但也能接受,不會太垮。用料大米麪包粉550g鹽7克白砂糖60...
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100%全麥黑芝麻吐司(含麩皮的金像全麥粉)
減肥好搭檔吐司。爲了減肥開始擼全麥麪包,從40%全麥含量一路擼到百分之百。這款吐司失敗了兩次。一次加了湯種,本來就影響麪糰筋度,加上揉麪大概太過頭了,二發的時候根本沒支撐力,最後得了個矮胖子。第二次去掉了湯種,揉麪...
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含全麥吐司
用料全麥粉20克高筋麪粉230克黃油28克水145克鹽3適量酵母3克細砂糖25克雞蛋20克含全麥吐司的做法常規吐司做法...
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黑米麥麩吐司
冬主藏,因此,冬養很重要的一點就是“養腎防寒”。黑米進補平和,是補腎陰的,但它有個弱點就是不易消化,病後及脾胃弱的人不適宜吃。但黑米粉就好消化多了,而且非常好煮。黑米也是主食的一種,它在碳水化合物的含量上比較高,所以...