14大卡個怎麼做更好吃
技巧會讓飯菜更可口,熱門的14大卡個精選專題是專門提供14大卡個的相關精彩內容的地方,這裏的14大卡個相關內容,小編都精心編輯,精選優質14大卡個的相關知識,分享一些14大卡個方面的經驗知識。
-
香芋菠菜蛋卷(無油低卡,14大卡/個)
香芋泥可根據自己的喜好調成甜味或者鹹味,個人覺得黑胡椒很點睛,此方一共可以做出兩張蛋餅(24cm),捲入芋泥可大概切出20個小卷,熱量一共約285大卡,真是好看、低卡又飽腹用料菠菜1小把(50克左右)雞蛋1個全麥粉25克芋頭(熟重)225克...
-
梅乾菜肉包子(14個)
用料梅乾菜150克五花肉300克麪粉450克37°C左右溫水270克酵母3克植物油20克大料0.2個香葉1片桂皮0.5塊蠔油1大勺生抽1大勺料酒1大勺白糖20克花椒粉<1克五香粉<1克鹽適量香蔥100克澱粉5克生薑2片梅乾菜肉包子(14個)的做...
-
低卡蛋包燕麥撻(不到60大卡一個)
想做燕麥撻很久啦,終於準備好食材開動用料燕麥50克牛奶100ml葡萄乾20克(可不加)雞蛋2個香蕉1根低卡蛋包燕麥撻(不到60大卡一個)的做法香蕉壓碎和燕麥混合壓入硅膠模具,先鋪在中間,再一點點往邊上鋪上下火200度10分鐘下火180...
-
第三次做蛋黃酥14個量
看到同事做蛋黃酥,覺得好看又好吃,我也學做,做的過程有點慢長,但做出來看到漂亮好吃的蛋黃酥,感覺成就感滿滿的。之前做的懶上傳,這次來秀秀。(這次因上次做有餘下的材料就揍合來做所以是用了16個量的粉來做的區別不大也可以...
-
寶寶輔食-蛋餃(14個月)
喜歡一切蛋料理的孩子用料雞蛋1個肉糜適量青菜適量黑木耳適量核桃油適量寶寶輔食-蛋餃(14個月)的做法1,雞蛋加核桃油打散2,肉加切碎的菜,黑木耳拌勻3,小火,將蛋弄成圓形,加入肉(肉儘量弄平)4,將蛋一邊和另一半和起來,一定要底部...
-
14個月輔食+媽媽的午餐
一個人帶孩子時,簡單、營養、快速的雙人午餐,10分鐘備料加電飯鍋燜半小時,一節課的時間就把自己和孩子輔食做出來。且好吃!其實搭配隨意,但不推薦青豆和鱈魚,真不配。用料胡蘿蔔半根西蘭花5朵牛肉卷8片生抽1勺核桃油半勺14...
-
植物油版蛋黃酥(12-14個)
用料油皮:中筋麪粉150克水60克玉米油50克糖10克油酥:低粉120克玉米油:50克紅豆沙:24O克蛋黃12個175度40分鐘植物油版蛋黃酥(12-14個)的做法水油皮出膜,分12份油皮包油酥...
-
酒釀餅(14個)
用料中筋麪粉400克酒釀300克糖20克酵母5克豆沙適量糖漬豬油丁14塊酒釀餅(14個)的做法(提前幾天醃製好豬油丁,豬油撕掉筋膜,切成小塊,洗淨後晾乾水份,撒上足量的糖,放入冰箱冷藏醃製).酒釀準備300克,儘量少放酒釀汁,打成泥.把...
-
榨菜鮮肉月餅肉餡(14個)
內附油皮和酥皮材料用料肥瘦肉餡250克生抽2勺老抽1勺料酒1勺蠔油1勺芝麻香油1勺白糖1/2勺白胡椒粉1/4勺榨菜末30克蔥末適量澱粉1勺鹽1克榨菜鮮肉月餅肉餡(14個)的做法混合以上的材料,順時針攪拌(加少許植物油鎖住水分)肉餡...
-
回民油香(14個)
接過母上手裏的槍,回民必須學會的一道主食,但凡大小節日必吃的主食,其實並沒有特別好吃,只是吃一種回憶,依稀記得還生活在弄堂裏,孩子玩耍偷玩麪糰,大人圍着煤爐幹活,外婆就坐在躺椅上面帶微笑的看着大家,所有人都很滿足。用料...
-
13個月,14個月,15個月一日三餐
一歲啦用料愛心成全13個月,14個月,15個月一日三餐的做法生日快樂🎂開心歡迎來找我玩,一起討論美食...
-
咖喱蝦(14個月+寶寶)
用料咖喱1小塊鮮蝦6只胡蘿蔔適量香菇1朵蒜1瓣咖喱蝦(14個月+寶寶)的做法蒜拍一下,切碎,香菇焯水切丁,胡蘿蔔去皮切碎,蝦扒皮去蝦線,滴兩滴檸檬汁咖喱一小塊就夠了鍋中倒油,放入蒜胡蘿蔔炒香,放入香菇和蝦,炒直斷生加入一點水,放...
-
奧利奧瑪芬 (14個)
爲了第二天學校的義賣,青春期一放學回到家,就開始着手準備,還讓我這當老媽的打下手……雖然他是主角,可我這打下手的怎麼也覺得這麼累呢😳青春期對這次的成果很滿意。和上次不同的是,把原配方中表面抹的黃油層,換成了新鮮奶...
-
香煎金昌魚(14個月+寶寶)
用料金昌魚三分之一條寶寶醬油1小小勺蔥一小段姜2片蒜2瓣香煎金昌魚(14個月+寶寶)的做法把魚洗乾淨,用廚房紙吸乾水蔥薑蒜切好備用用寶寶芝麻鹽醃10分鐘鍋中倒油,倒入薑片,放入魚,蓋蓋子中小火燜煎2分鐘,翻另一面,繼續,兩邊煎...
-
巨大舒芙蕾蛋糕(14個月+寶寶)
用料雞蛋1個白糖0.5克鹽0.5克檸檬汁4滴黃油5克巨大舒芙蕾蛋糕(14個月+寶寶)的做法蛋清分離蛋黃分離蛋清放入白糖,檸檬汁兩滴蛋黃放芝麻鹽,檸檬汁2滴蛋清打成奶油狀掛鉤即可蛋清蛋黃混合,不要攪拌,要上下攪拌均勻黃油我這一...
-
寶寶版蛋撻(14個月+寶寶)
用料麪粉150克黃油20克水150克黃油70克蛋撻液製作材料雞蛋1個白糖適量牛奶75克寶寶版蛋撻(14個月+寶寶)的做法麪粉黃油20克是放在麪粉裏的揉碎水150毫升,看面吸水程度,水不一定非要150毫升,一定要一點一點加,面揉到和黃油...
-
雪媚娘(14個)
用料皮部分:水磨糯米粉140g玉米澱粉35g牛奶250ml白砂糖45g黃油30g內餡:奶油600g白砂糖10g水果手粉30g雪媚娘(14個)的做法【1】將皮部分(除黃油)全部倒入碗中手動攪勻【2】(我覺得不必過篩)將攪勻後的液體放入電飯煲蒸30min【3...
-
菠蘿包(大份量14個配方)
菠蘿包耶用料主麪糰高筋麪粉500克白砂糖55克奶粉25克耐高糖乾酵母5克全蛋液1個大概54克牛奶250克鹽5克黃油30克酥皮部分黃油100克糖粉80克全蛋液30克低筋麪粉140克奶粉30克刷酥皮表面蛋黃1個菠蘿包(大份量14個配方)的做...
-
『低油版油醋汁』(14大卡/勺)
減肥的集美們少不了會吃沙拉,但是不加沙拉醬又硬又生很難吃,加了沙拉醬又是罪惡的熱量。今天介紹的一款萬能油醋汁,相比較其他油醋汁減少了一半的油量,可謂低卡又健康,拌沙拉奧利給!一勺油醋汁熱量(8克):14大卡用料油醋汁:檸檬...
-
14個葡撻
用料蛋黃3個牛奶150克奶油200克細砂糖40克14個葡撻的做法1.全部材料加熱攪拌2.爐上下180預熱5分鐘上下150烤20分鐘...
-
快手寶寶輔食,14個月大
用料厄瓜多爾白蝦6只雞蛋1只香菇兩個寶寶麪條35克快手寶寶輔食,14個月大的做法我用的厄瓜多爾白蝦,剝好拿掉蝦線,然後一個蝦仁切4到5個蝦丁敲黑板,蝦頭別扔之前忘記拍照了,香菇洗淨泡好撕成小塊,弄點核桃油翻炒幾下,然後打雞...
-
14-15個月寶寶兒童餐
做飯小白,平時自己都是吃外賣,有了孩子只能全力做好了,所以菜都沒什麼難度,比較快手,主要是媽媽得瑟,哈哈。自己每天費勁心思想給寶寶吃什麼好,經常來這裏找靈感,所以也分享給大家我的努力成果,希望對你們有幫助。常用工具放1P...
-
鹹蛋黃肉糉教程/14個
記得第一次是在故鄉的一個初夏,想當然地做糉子,用的大米,糉葉沒泡……等等都是錯誤操作,佳節來臨之際,學習後的總結出此教程,力求美味,亦方便復刻創新!!!用料鹹蛋黃14個糯米500克老抽勺五香粉勺蠔油勺料酒勺鹽若干白糖若干白鬍...
-
14個月寶寶輔食:雞蛋糕
送給需要的媽媽,新年快樂~用料雞蛋3個低筋粉食用油白砂糖牛奶適量香草精檸檬汁酌情添加14個月寶寶輔食:雞蛋糕的做法按照普通戚風蛋糕的製作方法,蛋黃部分的油少放一些,不能不放,否則成品口感乾澀,寶寶可能不愛吃。蛋白部分...
-
港式蛋撻(快手版14個份)
非常快手,全蛋不浪費用料撻皮黃油105g糖粉50g鹽1小撮蛋液10g淡奶油10g撻水雞蛋(大號)2枚-10g牛奶180g淡奶油35g砂糖55g香草(可選)適量港式蛋撻(快手版14個份)的做法雞蛋兩枚打散,備用。黃油軟化後加入糖粉和鹽打發至顏色變淺,取...