蔬菜怎麼做更好吃
技巧會讓飯菜更可口,熱門的蔬菜精選專題是專門提供蔬菜的相關精彩內容的地方,這裏的蔬菜相關內容,小編都精心編輯,精選優質蔬菜的相關知識,分享一些蔬菜方面的經驗知識。
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30天 種蔬菜 家裏養 生菜 香菜
🔥挑戰一下,😳1️⃣周第1天,2022.5.6星期5買了5個先養2個一個生菜,一個香菜先放烤箱裏養第2天,2022.5.7星期6生菜發芽🌱了😳香菜沒反應第3天,2022.5.8星期7生菜🥬13粒=6個發芽🌱香菜🍀22粒=0發芽🌱第4天,2022.5.9星期1生菜🥬1...
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不用模具的蔬菜豬肉腸
用料豬肉200克香菇1朵胡蘿蔔半根不用模具的蔬菜豬肉腸的做法準備食材,洗淨切塊肉和蔬菜分別打碎加入調味料,攪勻後裝入裱花袋平底鍋刷油,擠入肉條,可以長條也可以圓形不柴不硬很好吃小朋友都喜歡...
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蔬菜豆腐餅【快手美食】
用料豆腐400克左右面粉130克左右雞蛋1個青菜2顆胡蘿蔔1根胡椒粉&辣椒粉適量鹽3克左右蔬菜豆腐餅【快手美食】的做法準備食材食材切丁,打入雞蛋,加鹽和胡椒粉等加入豆腐抓勻加入麪粉抓勻(酌量)鍋中倒油,中小火煎至兩面...
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澳大利亞蔬菜燉牛肩,TM6模力全開
用料70克橄欖油3粒蒜頭500克小牛肩胛肉,去骨,切方塊(3公分)(預先用廚房紙巾擦乾)100克白酒150克洋蔥,切半或4等分10克麪粉70-80克生火腿,切塊1大匙紅椒粉400克肉類高湯1塊蔬菜高湯塊(可用於0.5公升)600-700克冷凍綜合蔬菜...
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快手蝦仁蔬菜餅
適合老人小孩吃的營養蔬菜餅,重點是簡單快手,晚上提前準備好,當早餐也不錯哦!用料麪粉10克雞蛋1個蝦仁50克胡蘿蔔0.25根鹽1克白胡椒粉1克捲心菜1片海鮮菇20克快手蝦仁蔬菜餅的做法1.所有的蔬菜焯水後攥幹,用拉蒜器拉碎(當然...
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❗️顏值巔峯的蔬菜沙拉超適合減脂期🥗
夏日來臨,口味變差,減肥還在繼續試試這盤顏值巔峯,口味擔當的蔬菜沙拉吧🌹用料紫甘藍50g生菜50g聖女果9個櫻桃蘿蔔2個水果黃瓜1/2根白芝麻2g甜麪醬1/2勺辣椒醬2勺味達美清香米醋1勺味達美臻品蠔油1/2勺❗️顏值巔峯的蔬菜...
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五彩肉片蔬菜粒
五彩肉片蔬菜粒,營養豐富,口感好。快手出鍋,特別適合家常菜哦~用料肉片(五花肉/瘦肉)100克胡蘿蔔半根玉米粒50克土豆1小個豌豆粒50克鹽適量花生油適量蠔油適量蒜1瓣醬油適量五彩肉片蔬菜粒的做法準備食材1.醃製肉片:肉片洗幹...
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減肥餐之好味蔬菜炒麪
真心開始減肥,但也要吃好每一餐無主食不歡,那就吃一點水煮蔬菜吃不下,那就炒一炒放點酸豆角,放點蝦皮,好好味。週六你早,減肥快樂!用料掛麪50克洋白菜250克蝦皮10克酸豆角30克蒜1瓣醬油雞精適量減肥餐之好味蔬菜炒麪的做法掛...
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寶寶輔食,鮮蝦豆腐蔬菜餅
這個小餅真的大人小孩都喜歡吃,沒牙的寶寶也可以吃,適合八個月以上寶寶,簡單又好吃😋用料蝦2只胡蘿蔔1根雞蛋1個豆腐1塊蔬菜適量寶寶輔食,鮮蝦豆腐蔬菜餅的做法豆腐捏碎,胡蘿蔔切丁,蔬菜切絲,蝦剁成泥,再加入一個雞蛋拌勻不粘...
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美味低卡超飽腹!雜烤蔬菜~
大家好,又是週六的歡樂硬派食堂時間,這次的主題是:好吃又低卡的美味!總是有不少人和我說:斌卡斌卡,你經常介紹一些適合運動後吃的高GI值和高蛋白的飲食,這是很有用,但是我要是平時不怎麼運動,不想吃那麼多肉,有什麼又好吃熱量又低...
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牛排蔬菜炒麪
買了醃好的牛排,趁着放小長假的時間享受一個豐富美味的炒麪,既健康又美味。用料牛排250G洋蔥半個苞菜五片胡蘿蔔半根蒜末適量小米辣少許醬油適量蔥段適量牛排蔬菜炒麪的做法蔬菜切絲,面泡好瀝乾水。牛排煎至八分熟,切條...
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日式蔬菜煮
這道菜的美味驚豔了我。幾種蔬菜搭配在一起,用上好品質的調味料,裝盤起來五顏六色賞心悅目。海帶芽胡蘿蔔和香菇的味道很重要,西蘭花和蒟蒻絲吸收滿汁水特別棒。當然很隨意的手中有其他蔬菜也可以加入。用料幹香菇數朵胡...
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ZF蔬菜包
疫情封控感謝ZF發放的蔬菜包兩口之家,怕蔬菜爛掉做一個東北亂燉用料茄子🍆1個土豆🥔2個芸豆500克辣椒🌶2個牛肉100克蔥0.05根ZF蔬菜包的做法豆角(有的地方叫芸豆)去筋土豆用勺子挖成塊茄子去皮用手掰成大點的塊青椒去...
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裙帶菜減脂蔬菜餅
省事,簡單,營養也還算均衡!多重蔬菜營養🌝幾分鐘搞定!重要的是需要減肥的兒子愛吃用料裙帶菜1把胡蘿蔔🥕1根雞蛋2個焯水木耳1把金針菇1把黑胡椒粉熟花椒碎適量鹽少量微調味裙帶菜減脂蔬菜餅的做法準備食材:💎胡蘿蔔🥕擦絲...
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蔬菜香腸豆腐泥
b站一個vlog裏看來的很棒的食譜。記錄下來以防下次忘記。用料燒豆腐半塊胡蘿蔔粒洋蔥青椒香腸或者培根生菜蔬菜香腸豆腐泥的做法用了半塊豆腐,用勺子攪成泥我買的是奧樂齊的燒豆腐開啟就可以聞到,賊香賊香香腸切碎,加一...
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空氣炸鍋培根蔬菜卷
用料培根西葫蘆胡蘿蔔芝士片口蘑空氣炸鍋培根蔬菜卷的做法西葫蘆用刮皮刀刮成長長的薄片胡蘿蔔刮成薄片,開水中煮一分鐘空氣炸鍋烤盤中間放一個口蘑,西葫蘆片、胡蘿蔔片、培根、芝士片交錯一層層圍起來烤盤放入空氣炸鍋...
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蝦滑蔬菜餅
營養好吃,老少皆宜用料蝦滑100g.西葫蘆半個雞蛋2個胡蘿蔔三分之一根青豆,玉米若干小白菜2顆麪粉3勺澱粉1勺食鹽,胡椒粉,魚露,料酒根據口味來洋蔥或者小蔥根據口味蝦滑蔬菜餅的做法西葫蘆和胡蘿蔔都弄成絲西葫蘆用一勺鹽抓...
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【快手菜】蔬菜雞蛋餅
用料雞蛋3個鹽2克胡椒粉2克卷子菜小半顆番茄1個其他蔬菜胡蘿蔔/洋蔥等肉類培根/火腿等麪粉可不加【快手菜】蔬菜雞蛋餅的做法準備食材,都放入大碗中爲了更好成型,我加了麪粉充分攪拌均勻鍋中小火煎至兩面金黃即可(儘量不...
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疫情期間綠葉蔬菜存儲方法
最喜人間煙火氣!喜歡每年的這個季節,墨綠墨綠色的綠葉🍃菜。上次早晨菜市場買菜,一邊感慨只有這個季節有,旁邊的八十多歲的老太太讓我燙出來過涼水冰箱儲存,說是一年也不會壞。一個認真教學可愛的老太太呢!上週試了試,還真不...
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涼拌蔬菜雞絲
夏天完全不想吃肉,於是每天基本都是涼拌菜,主要是雞肉和不同蔬菜的各種搭配。因爲平時不吃胡蘿蔔,這次還用了胡蘿蔔味比較輕的甘筍……而且這是我的減肥食譜中的晚飯用料雞胸肉1塊甘筍若干黃瓜若干減鹽醬油兩勺胡椒粉若...
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健康飲食蔬菜蝦仁輕炒V1.0版
作爲一名合格的工具人發光仔,就是要滿足食客的要求。克洛伊同志,買來了凍蝦仁,只要炒着吃,油要少,還不能太單調。於是解鎖V1.0版本的凍蝦仁。用料凍蝦仁一袋250克西蘭花1/3朵水果胡蘿蔔1/2根鮮香菇2朵黃彩椒1/4個火腿片1片...
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減脂健康美味蔬菜餅
這兩天,廣州暴雨,停課了!累死了老母親了!暴雨停課意味着只能在家,家快拆了欲哭無淚今天打算吃個蔬菜餅!家裏提前儲備好各種蔬菜,那就隨意挖出來一些合適的,隨意搭配都可以!用料南瓜50克韭菜50克土豆1個雞蛋2個胡蘿蔔半根洋蔥一...
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咖喱什錦蔬菜面
用料黃瓜1根金針菇100g香菇100g麪條2兩咖喱粉適量高湯可選擇,沒有的話,用開水代替即可咖喱什錦蔬菜面的做法將金針菇和香菇放在油鍋中爆香待香菇和金針菇微軟,爆出香味後,加入開水或是高湯另起一鍋,燒開水,將麪條放入開水中...
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培根蔬菜漢堡包🍔
培根蔬菜漢堡包🍔,小朋友大朋友都喜歡的漢堡包🍔,有蔬菜、有肉、有雞蛋,營養豐富又美味……用料小麪包2個雨潤培根2片雞蛋2個生菜4片番茄🍅2片番茄醬(或其它喜歡的醬)適量培根蔬菜漢堡包🍔的做法平底鍋加熱,放少許油,培根...
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芒果蔬菜歡樂沙拉
一人份的小沙拉,簡單易做口味佳。用料小芒果兩個玉米粒半根撥成粒黃瓜丁半根切成丁胡蘿蔔半根去皮切成丁紫包菜/紫包菜3~4片吐司3~4片大蒜一瓣黃油三個汽水瓶蓋大小芝士片一片椒鹽粉適量黑胡椒粉適量芒果蔬菜歡樂沙拉的...