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減脂健康美味蔬菜餅

2.76W
減脂健康美味蔬菜餅的做法步驟圖

這兩天,廣州暴雨,停課了!
累死了老母親了!
暴雨停課意味着只能在家,家快拆了
欲哭無淚
今天打算吃個蔬菜餅!家裏提前儲備好各種蔬菜,那就隨意挖出來一些合適的,隨意搭配都可以!

用料  

南瓜 50克
韭菜 50克
土豆 1個
雞蛋 2個
蘿蔔 半根
洋蔥 一塊
花生油
胡椒粉

減脂健康美味蔬菜餅的做法  

  1. 其實材料,可以選擇不限制的,家裏有啥用啥。就是選擇不要太多的水分的就好,例如會出水的西紅柿之類的,就比較難操作!

    減脂健康美味蔬菜餅的做法步驟圖 第2張
  2. 我用工具,把他們都刨成了絲!韭菜切斷就行!

    減脂健康美味蔬菜餅的做法步驟圖 第3張
  3. 把雞蛋放兩個,放兩勺子麪粉。我麪粉放的不多,能夠讓蔬菜都粘上面粉的度就行了!

    減脂健康美味蔬菜餅的做法步驟圖 第4張
  4. 爲了增加一些風味可以放點兒胡椒粉,有人喜歡花椒也可以放,隨意。不喜歡胡椒,當然不放就好!放入適量鹽,花生油

    減脂健康美味蔬菜餅的做法步驟圖 第5張
  5. 攪拌好了是這種程度,蔬菜分明,顏色豐富,周邊看起來就像裹了一丟丟的粉漿,輕薄!

    減脂健康美味蔬菜餅的做法步驟圖 第6張
  6. 平底鍋出動!

    減脂健康美味蔬菜餅的做法步驟圖 第7張
  7. 類似於雞蛋餅,但是都是蔬菜,很健康,很好吃,吃起來很滿足!

    減脂健康美味蔬菜餅的做法步驟圖 第8張