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山藥怎麼做更好吃

技巧會讓飯菜更可口,熱門的山藥精選專題是專門提供山藥的相關精彩內容的地方,這裏的山藥相關內容,小編都精心編輯,精選優質山藥的相關知識,分享一些山藥方面的經驗知識。

  • 紅棗山藥糕,低卡路里的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    紅棗山藥糕,低卡路里

    用料山藥1根紅棗20顆熟糯米粉孩子愛吃甜的可以加糖紅棗山藥糕,低卡路里的做法鐵棍山藥去皮紅棗去核上電飯煲煮飯鍵就可以了,煮熟拿出來放在一起攪拌壓碎,很粘就放點炒熟的糯米粉,團成球,用磨具壓實,就好啦覺得不夠甜的可以...

  • 榴蓮殼燉排骨山藥湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    榴蓮殼燉排骨山藥湯

    用料排骨不知道多少山藥2根榴蓮殼一些姜3片枸杞66粒料酒1勺鹽適量紅棗3顆榴蓮殼燉排骨山藥湯的做法榴蓮殼中間的白色芯排骨焯水2遍燉鍋中放入山藥,榴蓮殼,紅棗,枸杞,隨手放了3片黃芪加入排骨跟少量白胡椒粉,加水大火燒開,撇...

  • 最省事的早餐-蒸山藥➕蜜薯➕雜豆的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    最省事的早餐-蒸山藥➕蜜薯➕雜豆

    簡單生活,從簡單早餐開始。蜜薯🍠、山藥芋頭、玉米🌽、土豆🥔、紫薯、鷹嘴豆、紅腰豆等都可以洗乾淨用蒸鍋蒸熟直接吃,省事兒又健康。用料蜜薯3個鐵棍山藥2根鷹嘴豆100克紅腰豆100克最省事的早餐-蒸山藥➕蜜薯➕雜豆的...

  • 「XO醬炒鐵棍山藥」的詳細做法,「XO醬炒鐵棍山藥」做法技巧

    【XO醬炒鐵棍山藥】

    脆爽養生菜【XO醬炒鐵棍山藥】這種山藥的新吃法一定要試試,加上一勺鮮辣過癮的金字火腿XO醬簡直愛了。煎久一點糯糯的,煎短一點就是脆脆的。用料金字火腿XO醬1大勺鐵棍山藥1根小蔥5根【XO醬炒鐵棍山藥】的做法鐵棍山藥...

  • 老中醫告訴我的紅豆山藥粥的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    老中醫告訴我的紅豆山藥粥

    相信我,巨掉秤,越喝面板越好‼️🔅🔅絕對是掉秤神器中的戰鬥機最好喝的熱飲,沒有之一山藥潤腸通便,飽腹感強,紅豆祛溼軟糯~🥛🥛滿滿的養生,越喝越瘦,越喝胃口越小,小臉還能紅撲撲~姐妹們,衝鴨📣📣用料紅豆50g山藥1-2根牛奶100ml老...

  • 擁抱甜蜜的藍莓山藥的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    擁抱甜蜜的藍莓山藥

    緊緊地擁抱,清甜的心用料藍莓若干粒鐵棍山藥兩根白糖少量牛奶少量藍莓醬一小碟擁抱甜蜜的藍莓山藥的做法兩根30釐米的鐵棍山藥洗淨削皮,切成三毫米薄片,放到蒸鍋裏蒸到筷子不費力戳進。山藥放入攪拌機,加適量白糖和牛奶,攪...

  • 如何做清炒四色山藥好吃 清炒四色山藥烹飪方法大全

    清炒四色山藥

    素炒山藥,健脾又養胃~用料萵筍一根胡蘿蔔一根山藥1根木耳6朵鹽適量味精半勺清炒四色山藥的做法萵筍胡蘿蔔切片水開焯燙撈出過涼木耳山藥片開水焯燙木耳山藥片開水焯燙熱油炒香蒜片下入焯好的蔬菜翻炒一下加適量鹽味精...

  • 高蛋白低脂輕食—鮮蝦山藥卷的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    高蛋白低脂輕食—鮮蝦山藥卷

    用料蝦仁70克山藥250克香菇20克胡蘿蔔10克百合20克海苔1片鹽2克料酒2克生抽適量米醋適量高蛋白低脂輕食—鮮蝦山藥卷的做法準備食材鐵棍山藥去皮上鍋蒸15分鐘蒸至軟爛壓成泥,加入食鹽鮮蝦加入料酒醃製5分鐘去腥上鍋蒸...

  • 桑葚醬山藥泥(純素)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    桑葚醬山藥泥(純素)

    每年四月都是桑葚的季節,桑果有多種維生素和有機酸,除了泡酒、製成乾果外,用新鮮採摘的桑果做成果醬,也是封存春天味道的一個方式。ps:桑葚更是補鐵的極佳選擇,特別適合因飲食習慣而容易有缺血性貧血機率的人羣。分享一道我...

  • 山藥銀耳老雞湯(孕期滋補)的詳細做法,山藥銀耳老雞湯(孕期滋補)做法技巧

    山藥銀耳老雞湯(孕期滋補)

    夏日滋補必備,適合孕期、月子滋補,體虛滋補用料雞1只鐵棍山藥1根本草銀耳100克紅棗5顆枸杞20粒鹽20克鮮菇粉20克山藥銀耳老雞湯(孕期滋補)的做法雞肉切塊洗淨山藥洗淨切塊銀耳提前泡發加入清水大火煮40分鐘加入山藥枸杞加...

  • 懶人版牛肉土豆/山藥餅的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    懶人版牛肉土豆/山藥餅

    早上如何讓孩子多吃點蔬菜?土豆餅/山藥餅可以解決這一難題,關鍵還耗時短!用料土豆/山藥200克/1根胡蘿蔔35克洋蔥35克牛肉/香腸80克/50克麪粉60克水+雞蛋(2個)110克蝦米適量(可不加)鮮蘑菇/白蘑菇3朵(可不加)蔥花20克鹽3克懶人...

  • 山藥收集待做〈輔食〉的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    山藥收集待做〈輔食〉

    如果有更好做法,記得告訴我哦……聽說山藥帶皮洗淨,在蒸熟去皮更方便,或者熱水泡過再去皮,就不癢了用料山藥1根山藥收集待做〈輔食〉的做法蒸糕生山藥80克蛋1個棗20,打發3分以上會成濃稠狀,放容器內蓋保鮮膜,冷水蒸20分➕燜5...

  • 山藥棗泥團食譜做法大全,超簡單的山藥棗泥團做法步驟

    山藥棗泥團

    用料鐵棍山藥5根紅棗20顆牛奶一勺半白砂糖半勺山藥棗泥團的做法紅棗煮熟去皮(本次煮了15分鐘)去核,搗成泥山藥切片蒸熟(本次蒸了15-20分鐘)加牛奶和糖—搗成泥山藥棗泥卷平鋪:一層山藥,一層棗泥。鋪好後捲成卷切成小塊,擺...

  • 山藥蝦粥(寶寶食譜)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    山藥蝦粥(寶寶食譜)

    給兩個寶寶做美食,各種食材浪費折騰,還是煮粥最簡單!!!用料山藥半根大米平時煮粥量,看多少人吃蝦6~8只鹽一點點生薑一小塊山藥蝦粥(寶寶食譜)的做法食材準備。。。姜切絲,山藥刨皮切小塊,蝦去掉蝦線殼子蝦頭洗平時吃粥的米山藥切...

  • 家宴快手菜❤️《蛋黃山藥珍珠丸》的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    家宴快手菜❤️《蛋黃山藥珍珠丸》

    上次製作的珍珠丸,把餘下的糯米又做了這個點心,鐵棍山藥泥中不加糖或者鹽的,也就是原味,蛋黃是包糉子留下的(現成的),其實這2款珍珠丸子可以一起做一起蒸食,都是鹹味的,餡兒換了換口味而已。用料糯米50克鐵棍山藥泥100克蛋黃4...

  • 青瓜蛋羹&羊肚菌山藥炒青瓜的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    青瓜蛋羹&羊肚菌山藥炒青瓜

    今天一個人吃飯,蒸一碗飯和一個蛋羹,再炒個菜,完美!用料黃瓜1根雞蛋2個羊肚菌4個胡蘿蔔1小段山藥1小段姜4片玉米粒10顆青瓜蛋羹&羊肚菌山藥炒青瓜的做法準備好材料洗乾淨切好備用青瓜皮加水攪成汁,過篩。雞蛋加入1.5倍...

  • 山藥瘦肉餅 (簡單版)| 寶寶健康小點心的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    山藥瘦肉餅 (簡單版)| 寶寶健康小點心

    用料山藥1根土雞蛋2個瘦肉適量甜玉米半根胡蘿蔔1根香菇5朵生粉5大勺調味:鹽適量黑胡椒粉1小勺醬油適量耗油適量注意:“適量”爲根據個人分量去調味哦。山藥瘦肉餅(簡單版)|寶寶健康小點心的做法首先準備好材料,1:胡蘿蔔,玉米...

  • 更nice的藍莓山藥的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    更nice的藍莓山藥

    無意間用微波爐叮了藍莓,發現味道好獨特用料藍莓100克鐵棍山藥1根蜂蜜1勺牛奶100克更nice的藍莓山藥的做法將藍莓與熱牛奶用料理機打成泥。藍莓用微波爐加熱30秒,趁熱與蜂蜜混合。最後淋在山藥泥上。味道和果醬版完全不...

  • 健脾開胃「山藥小米早餐糊」😋😋😋的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    健脾開胃「山藥小米早餐糊」😋😋😋

    如題,一款可以健脾開胃的「山藥小米早餐糊」是好喝的哈🤗🤗🤗用料山藥半根白糯玉米粒40克小米40克水1000ml健脾開胃「山藥小米早餐糊」😋😋😋的做法準備食材。小米洗淨。所有食材一起到入豆漿機或破壁機。加入水,選擇米...

  • 山藥鳳爪燙食譜做法大全,超簡單的山藥鳳爪燙做法步驟

    山藥鳳爪燙

    用料雞爪只山藥鳳爪燙的做法雞爪剪指甲焯水後放入湯煲,加水,加胡椒粉,薑片煮15分鐘(人蔘)加鐵棍山藥段,乾紅棗,再煮15分鐘。放蟲草花和枸杞煮五分鐘,加鹽調味兩分鐘後關火。...

  • 『7月+輔食』山藥蒸糕的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    『7月+輔食』山藥蒸糕

    山藥中含有大量的澱粉酶、多酚氧化酶、維生素等物質,不僅能夠提供身體所需的多種營養成分,而且利於營養物質的消化吸收。用料山藥30克蛋黃1個配方奶粉10克『7月+輔食』山藥蒸糕的做法輔食機中放入切塊的山藥。放入一個...

  • 12M+寶寶輔食|山藥紅豆牛乳的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    12M+寶寶輔食|山藥紅豆牛乳

    用料牛奶200ml山藥根紅豆30克糯米20克黃冰糖5克12M+寶寶輔食|山藥紅豆牛乳的做法如圖所示,山藥、紅豆、糯米、黃冰糖,這些加500-600ml水一起打,打好最後再加一盒牛奶攪拌均勻就可以啦!健脾養胃神器,超好喝!適合全家一起喝,太...

  • 黑米山藥發糕的做法和圖解,黑米山藥發糕怎麼做更好吃

    黑米山藥發糕

    用料黑米200克大米100克山藥1根酵母1.5克清水大棗5顆茯苓紅豆薏米粉40克黑米山藥發糕的做法黑米和大米清洗幾遍,浸泡一夜。山藥去皮切塊,所有食材放入破壁機裏,加入和米持平的清水打成米糊。倒入盆子裏,放入酵母和茯苓紅...

  • 芒果山藥豆腐酸奶慕斯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    芒果山藥豆腐酸奶慕斯

    用料芒果100克個無糖酸奶100克蒸熟山藥100克內酯豆腐1盒零卡糖10克芒果山藥豆腐酸奶慕斯的做法內脂豆腐焯水去豆腥味,瀝水所有食材攪打成泥上面點綴芒果丁和黑巧克力碎如果要慕斯蛋糕感覺就加吉利丁片5克...

  • 實現藍莓山藥自由的做法和圖解,實現藍莓山藥自由怎麼做更好吃

    實現藍莓山藥自由

    我我我我裱花袋失敗了隨便造個型反正我自己吃哈哈哈哈藍莓山藥草莓山藥玫瑰醬山藥都可呀!愛放啥醬放啥醬用料鐵棍山藥5根白砂糖/0卡糖10g牛奶適量你喜歡的果醬花醬適量實現藍莓山藥自由的做法山藥蒸熟後剝皮方便又不癢...