酸甜鮮美,爽脆嫩滑 桑葚蝦仁炒雜蔬
俗話說,秀色可餐。顏色鮮豔奪目的菜餚總令人看到都想吃。時令水果桑葚的酸,加上雜蔬的爽脆,配上蝦仁的嫩滑鮮姜簡直就是一道停不了口的飯菜的文章" target="_blank" >下飯菜,大人小孩都喜歡。
用料
桑葚 | 50克 |
大蝦仁 | 8只 |
胡蘿蔔 | 1根 |
馬蹄 | 4個 |
蘭豆 | 50克 |
粟米 | 半根 |
薑片 | 4片 |
香蔥 | 1根 |
酸甜鮮美,爽脆嫩滑 桑葚蝦仁炒雜蔬的做法
把所有蔬菜洗淨;粟米、馬蹄、胡蘿蔔切粒;蘭豆去兩頭;香䓤切段;薑切片;桑葚去柄;蝦仁開背,糖、生粉,鹽,油,醬油攪拌備用。
熱鍋下油下薑片,先放粟米胡蘿蔔粒翻炒3分鐘。
放蘭豆,炒1分鐘,放鹽調味。
再放馬蹄翻炒幾下。
最後放桑葚翻炒幾下,出鍋。
熱鍋下油,放蝦仁,炒至蝦仁變紅,放蔥段。
再把炒好的桑葚雜蔬倒回鍋中翻炒均勻,即可出鍋。
一道酸甜鮮美,爽脆嫩滑的桑葚蝦仁炒雜蔬就美美呈現出來了。
小貼士
桑葚不能炒得太久,炒久了蔬菜被它染色,上盤顏色就不好看。
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