【紫薯餅】早餐|主食都是很健康美味~
照着下廚房做的,實在不知道要吃什麼了
用料
麪粉 | 若干克 |
紫薯 | 4個 |
牛奶 | 100克 |
紫薯3-4個,削皮洗乾淨,然後切小塊放蒸鍋蒸個十分鐘左右
紫薯蒸的同時,準備麪粉若干,加入1-2克酵母加溫水揉成麪糰,然後蓋上保鮮膜醒15分鐘左右~
紫薯蒸熟後撈出來搗碎,加入100克純牛奶、我同時也加了一些奶粉(覺得會有奶香的味道(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎))~
麪糰醒完以後,捏小糰子,然後擀麪皮(類似擀餃子皮一樣),我看到有網友直接去買的餃子皮,其實也是OK,省事,但是我家裏有面粉就直接用麪粉了~
然後跟包包子一樣把紫薯包餡,壓扁~
然後放平底鍋加熱放少許油,然後小火煎(可以先蓋蓋子大概2-3分鐘)然後開蓋,煎至兩面金黃就可以出鍋啦~
一口吃了兩三個,這樣看着還挺像模像樣的呢,哈哈,第一次還蠻成功的~
小貼士
1、皮可以擀薄一些,這樣吃起來餡很飽滿,口感很好,而且煎的時候會微微露出來紫薯的紫色也是很漂亮、很有食慾呀~
2、一次性可以多做一些,因爲這個花費時間還蠻長的,可以晚上做好,晚上作爲主食,早上起來煎一下加熱一下然後健康美味的早餐就出來啦(*^_^*)
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