青李菊花榴蓮殼無敵敗火飲

李子中含有多種營養成分，生津止渴，養顏美容、潤滑肌膚，李子中抗氧化劑含量高的驚人，堪稱是抗衰老、防疾病的“超級水果”。
榴蓮全身都是寶，榴蓮殼補血益氣、滋潤養陰，可降火解滯，用榴蓮殼煮的水不僅養顏美膚，還可以治面板瘙癢。
菊花清肝明目，祛熱解暑。
這三者組合成無敵敗火飲哦。

用料  

青李菊花榴蓮殼無敵敗火飲的做法  

1. 榴蓮殼取起白色瓤部分，切塊。青李切塊。

2. 鍋中加水，水開放榴蓮殼和青李，冰糖小火煮20分鐘。

3. 杯中放幹菊花，倒入煮好的榴蓮殼青李水，沏開菊花，即可飲用哦。

小貼士

放冰箱冰過後，味道狠清爽噠。