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秋葵番茄藜麥麪餅(10個月以上)

菜譜1.59W
秋葵番茄藜麥麪餅(10個月以上)的做法步驟圖

七孔鍋是新寵🙈

用料  

雞蛋 1個
藜麥小米小直面 1小把
西紅柿 1/4個
秋葵 1根
豆腐 1塊
菠菜 1小把

秋葵番茄藜麥麪餅(10個月以上)的做法  

  1. 麪條下鍋煮熟撈出。

    秋葵番茄藜麥麪餅(10個月以上)的做法步驟圖 第2張
  2. 秋葵,豆腐,菠菜下鍋焯熟。然後剁碎或者用拉拉神器弄碎。

    秋葵番茄藜麥麪餅(10個月以上)的做法步驟圖 第3張
  3. 碗中磕雞蛋,打散。加入麪條和蔬菜、豆腐碎末。

    秋葵番茄藜麥麪餅(10個月以上)的做法步驟圖 第4張
  4. 七孔鍋噴油,一面凝固後,翻面,煎熟。我爲了好看把秋葵切成片放到表面了。

    秋葵番茄藜麥麪餅(10個月以上)的做法步驟圖 第5張

小貼士

各種蔬菜都可以加的。
菌菇類對便祕寶寶很友好,可以把蔬菜中加上菌菇。

標籤:秋葵 麪餅 番茄