秋葵番茄藜麥麪餅(10個月以上)
菜譜1.59W
七孔鍋是新寵🙈
用料
雞蛋 | 1個 |
藜麥小米小直面 | 1小把 |
西紅柿 | 1/4個 |
秋葵 | 1根 |
豆腐 | 1塊 |
菠菜 | 1小把 |
秋葵番茄藜麥麪餅(10個月以上)的做法
麪條下鍋煮熟撈出。
秋葵,豆腐,菠菜下鍋焯熟。然後剁碎或者用拉拉神器弄碎。
碗中磕雞蛋,打散。加入麪條和蔬菜、豆腐碎末。
七孔鍋噴油,一面凝固後,翻面,煎熟。我爲了好看把秋葵切成片放到表面了。
小貼士
各種蔬菜都可以加的。
菌菇類對便祕寶寶很友好,可以把蔬菜中加上菌菇。
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