霸王花南北杏仁豬骨湯
菜譜3.27W
霸王花有清熱潤肺、止咳化痰、清熱消腫。北杏仁:性溫,味苦,潤肺止咳,潤腸,平喘。南杏仁:性平,味甘。潤肺平喘。陳皮:性溫,味苦、辛。理氣健脾,燥溼化痰。還加了無花果,無花果是好東西我就不多說了。
用料
豬骨 | 500克 |
幹霸王花 | 70克 |
北杏仁 | 10克 |
南杏仁 | 10克 |
無花果 | 4個約50克我的比較大顆 |
陳皮 | 1個 |
生薑 | 3片 |
水 | 3000~3500克約12碗 |
鹽 | 適量 |
霸王花南北杏仁豬骨湯的做法
準備好所有材料。
霸王花清水泡軟,這個提前泡軟我泡了一小時左右,再用清水洗乾淨擠幹水份備用。
豬骨飛水去除血水沖洗乾淨備用。
陳皮泡15分鐘左右用小刀刮掉瓤。
南杏北杏洗乾淨拍碎,無花果洗乾淨切兩半,三片生薑。
將所有材料放鍋裏倒入3000~3500克水大火燒開轉小火煲1.5小時。
燒開後撇去浮沫。
湯煲好後再放適量鹽就可以開喝啦!
小貼士
豬骨可以換成豬展肉或者瘦肉。我用的是排骨頭,現在的豬價高,煲一煲湯不便宜啊☺️煲湯的材料可以撈起拌點醬油吃別浪費,煲軟的霸王花滑滑的很好吃噠!
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