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三文魚海苔肉鬆

菜譜3.31W
三文魚海苔肉鬆的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

三文魚 1塊
海苔 少許

三文魚海苔肉鬆的做法  

  1. 三文魚放水煮熟後撈起放入鍋中如圖

    三文魚海苔肉鬆的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 小火炒碎,全程不用放油

    三文魚海苔肉鬆的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 炒到沒有什麼多餘水分 不要炒太乾,因爲打碎後還要炒

    三文魚海苔肉鬆的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 放入打碎機打碎

    三文魚海苔肉鬆的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 打成鬆鬆狀

    三文魚海苔肉鬆的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 再放回鍋內炒,炒到顏色變深,一直是小火翻炒

    三文魚海苔肉鬆的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 這個之前買給寶寶發現太鮮鹹,加入魚鬆裏調味不錯

    三文魚海苔肉鬆的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 最後出鍋冷卻後裝入密封罐裏

    三文魚海苔肉鬆的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張