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簡單營養家常菜之香菇紅棗蒸雞

簡單營養家常菜之香菇紅棗蒸雞的做法圖解 做法步驟

雞肉吸收了紅棗和香菇的味道後,香甜嫩滑,營養好吃,而且做法簡單,值得一試。

用料  

半隻約700克
12克
芝麻油 12克
生抽 24克
椒鹽粉 8克
雞粉 5克
澱粉 適量
薑絲 適量
蔥白段 適量
乾紅棗 適量
乾花菇 適量

簡單營養家常菜之香菇紅棗雞的做法  

  1. 乾紅棗和 乾花菇用溫水浸泡軟。

  2. 把切好的雞塊加入適量的玉米澱粉抓拌均勻後用水沖洗淨瀝乾水。

  3. 再加入適量的玉米澱粉拌均勻後,加入芝麻油,料酒,生抽,椒鹽粉,雞粉,薑絲和蔥白段拌均勻後包保鮮膜,醃製半小時。

  4. 把醃製好的雞塊倒入蒸碟,攤平。(注意最好用扁平的蒸盤,這樣蒸起來雞塊容易蒸熟,省時間)。用有網眼的烤盤放入烤箱中層,用純蒸汽模式蒸110度蒸25分鐘即可。

  5. 菜譜的溫度和時間只適用於我用的雷哲F02彩屏全自動進水電蒸烤箱,實際溫度,時間和模式要按自家蒸烤箱作相應調整。