寶寶輔食,胡蘿蔔山藥肉丸子湯,營養全面
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用料
雞蛋 | 1個 |
澱粉 | 2勺 |
鹽 | 3克 |
白胡椒粉 | 1勺 |
瘦肉 | 30克 |
山藥 | 半根 |
胡蘿蔔 | 半根 |
西紅柿 | 半個 |
菠菜 | 1棵 |
蔥姜 | 適量 |
泡打粉 | 2克 |
寶寶輔食,胡蘿蔔山藥肉丸子湯,營養全面的做法
絞肉機里加入瘦肉,胡蘿蔔,山藥蔥姜打一會,加入一個雞蛋,泡打粉,澱粉一點再打一會,一直打到肉質細膩即可
鍋中放油,蔥,放西紅柿丁,放點鹽炒成爛爛的泥,加水
把肉泥用勺子一點點放到鍋中
加入菠菜葉
煮一會
出鍋啦
丸子軟糯丘彈,湯汁鮮美
這個丸子可以做粉絲丸子湯也可以哦肉可以換成牛肉哦
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