石斛橄欖燉排骨
家常菜3.12W
潤肺止咳,特別適合抽菸上火熬夜者。
用料
排骨 | 200克 |
青橄欖 | 8顆 |
石斛 | 適量 |
石斛橄欖燉排骨的做法
豬骨洗淨,焯水兩分鐘,洗淨。
新鮮橄欖,對半切開。
鐵皮石斛,備用。
所有材料扔進燉盅,加純淨水,隔水燉3小時。
加鹽調味出鍋。
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