五彩炒豬肝
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用料
豬肝 | 200克左右 |
彩椒 | 兩種顏色各四分之一個 |
蔥 | 少許 |
姜 | 適中 |
蒜 | 適中 |
鹽 | 適量 |
油 | 適量 |
花椒 | 適量(哺乳期及幼兒餐不放) |
幹辣椒段 | 適量(哺乳期及幼兒餐不放) |
粉芡 | 適量(血糖高的可不放) |
五彩炒豬肝的做法
準備:生豬肝切片(切薄點),彩椒切片備用。
豬肝過油:炒鍋倒入適量油,油溫八九成,倒入豬肝大火翻炒至豬肝變色。盛出備用。
混合炒:炒鍋不要洗,倒入蔥椒蒜、花椒和辣椒段(哺乳期不放)小火炒香。倒入彩椒,加入適量鹽中火翻炒,加入過油豬肝,繼續一起翻炒。最後加入適量粉芡,勾芡出鍋。
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