最簡單最好吃的素食鹽酥雞(無麩質無仿葷無蛋奶)
不是大豆蛋白做的,大豆蛋白是高度加工食品;傳統的裹料都用了雞蛋麪粉,這個不用;醃製時間最少一天,必須提前醃製
第一次測試只拍了一張照就被搶光了,嘴上說健康飲食,果然大家還是喜歡油炸的😭
注意!這個版本是油炸的,考慮到大部分人的口味,所以只能偶爾食之。溫度全程中火。
食譜關鍵詞:無蛋無奶、無精製糖、無麩質、無仿葷、無精煉油
食譜和視頻之後會一起放在GZH上,所有原創食譜將會收錄在出版物中
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ins:jianfavegan
所有食譜均無蛋無奶(vegan)、無遊離糖、全食物、脂肪酸均衡
用料
山茶油 |
最簡單最好吃的素食鹽酥雞(無麩質無仿葷無蛋奶)的做法
待寫
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