「極簡」蔥炒蠶蛹
因爲價格高,小時候一年也吃不上幾次,現在終於實現了蠶蛹自由😃
用料
蠶蛹 | 500g |
蔥 | 切花 |
蒜 | 拍碎 |
醬油雞精鹽 | 適量 |
「極簡」蔥炒蠶蛹的做法
蠶蛹洗淨涼水下鍋,大🔥煮開轉中小🔥5分鐘,撈出晾着
可以多切點蔥花蒜末
油熱先下蔥花炒出香味再下蠶蛹,大🔥翻炒一兩分鐘
醬油多倒點,別怕鹹
再放蒜繼續翻炒1分鐘左右,別炒太久醬油會糊
炒成這樣,放鹽放雞精,翻炒均勻即可關火出鍋
可以根據個人口味加入姜或者換成小蔥😉
小貼士
蠶蛹挨個洗,有捏起來軟趴趴的就丟掉那是壞了,新鮮的蠶蛹捏一下會瘋狂搖頭
煮蠶蛹注意時間,時間長了會纖維化,短了會稀
油熱先下蔥花可以有效防濺油
建議食用時先咬開看看是白色的再吃🙂
剛出鍋的蠶蛹不入味可以先放一會再吃,所以一般都先炒蠶蛹再炒別的菜😋我喜歡隔夜蠶蛹冷吃
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