吐司溫泉蛋(低脂版)
涼了的吐司怎麼辦?孩子不愛吃雞蛋怎麼辦?
哈哈,吐司溫泉蛋能解決😏😏😏
閨女說,這個好吃,媽媽記到你的選單上
用料
雞蛋 | 2個 |
吐司片 | 2片 |
香蔥 | 適量 |
鹽 | 適量克 |
黑胡椒粉 | 適量勺 |
吐司溫泉蛋(低脂版)的做法
準備好材料
吐司去掉邊,用擀麪杖擀薄
吐司4邊都剪一個小斜口,便於造型
裝入杯子,形成杯狀,爲了減肥,吐司片上未刷黃油,一樣的嘎嘣脆,好吃
1.火腿腸切片,裝入吐司杯中,打入雞蛋,雞蛋可以用小一點的,否則怕蛋液流出來,我是去掉了部分蛋液的
2.放入調料
3.也可以放培根,芝士碎這些,那就不會太低脂了哦烤箱預熱170°,烤20分鐘,美味就在你手上啦
小貼士
準備材料的時候,就可以預熱烤箱了
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