美味佳餚館蒔蘿香煎三文魚
煎1.36W
看甫田網的菜譜在甫田網買齊了所有材料
用料
| 蒔蘿 | 若干 |
| 三文魚 | 250克 |
| 白蘆筍 | 6根 |
| 意大利黑醋 | |
| 海鹽 | |
| 黑胡椒 |
蒔蘿香煎三文魚的做法
250克三文魚切二塊，蒔蘿用水衝一下切小段，蘆筍洗一洗。
![蒔蘿香煎三文魚的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "蒔蘿香煎三文魚的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
中火煎蘆筍，每面30秒。盛出
![蒔蘿香煎三文魚的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "蒔蘿香煎三文魚的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
三文魚用黑醋浸泡15分鐘，擦點海鹽。熱油小火放入蒔蘿煸出香味來，開中火放入三文魚。
![蒔蘿香煎三文魚的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "蒔蘿香煎三文魚的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
三文魚每面煎30秒。不要經常翻動以防破碎。
![蒔蘿香煎三文魚的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張]( "蒔蘿香煎三文魚的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張")
裝盤！這是兩人份
小貼士
吃的時候灑一些黑胡椒
![香煎雞胸肉的醃製及儲存方法（簡單）的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "香煎雞胸肉的醃製及儲存方法（簡單）的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
香煎雞胸肉的醃製及儲存方法（簡單）的烹飪做法，大廚教你詳細做法
雞胸肉低脂高蛋白，減脂餐的比選。雞胸肉選擇冷鮮雞胸肉比較好吃，可是疫情期間只能買到冷凍雞胸肉，不過有的吃已經很不錯了。用料雞胸肉4塊薑絲適量蔥花適量生抽適量香煎雞胸肉的醃製及儲存方法（簡單）的做法薑絲，蔥花放入盆中加入適量生抽雞胸肉洗淨，去掉肥肉雜質雞胸...
![零基礎、零失敗好吃又易做的香煎鍋貼的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "零基礎、零失敗好吃又易做的香煎鍋貼的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
零基礎、零失敗好吃又易做的香煎鍋貼的烹飪做法，大廚教你詳細做法
表姐以前在一家粥棚打工，學會了好多家常美食的獨家祕籍，我之前經常曬的“蘿蔔絲雞蛋餅”就是她傳授的店裏“經典必點”美食之一，今天的香煎鍋貼也是一道“經典必點”美食。在她的手把手指導下，一次成功，又屢試不爽，分享於此，供廚友借鑑實踐。本方法水餃原料不限，既可以...
![美亞教你做美味煎蛋餅的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "美亞教你做美味煎蛋餅的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
美亞教你做美味煎蛋餅的烹飪做法，大廚教你詳細做法
用料雞蛋一個水適量麪粉一碗肉鬆，番茄醬，白芝麻若干美亞教你做美味煎蛋餅的做法成品圖美亞鍋具美亞鍋的材質雞蛋處理過程麪粉的處理中小火烙餅哦出鍋啦裝盤，塗抹少許番茄醬在蛋餅表面，撒上肉鬆和白芝麻...
![煎蒸梭子蟹（中火8分鐘）/粵菜/浙菜的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "煎蒸梭子蟹（中火8分鐘）/粵菜/浙菜的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
煎蒸梭子蟹（中火8分鐘）/粵菜/浙菜的烹飪做法，大廚教你詳細做法
用料梭子蟹500克雞蛋1個澱粉適量料酒2勺蔥適量姜適量油適量煎蒸梭子蟹（中火8分鐘）/粵菜/浙菜的做法梭子蟹刷洗乾淨，對半切開；對半切開，裹上雞蛋液，沾上澱粉。熱油下梭子蟹，放入去腥三件套：薑絲、蔥段、料酒，蓋鍋“中火燜煎8分鐘”。出鍋裝盤。根據自己的口味，調個“萬能...
