五味俱全的泰式芒果沙拉
15年在挪威留學的時候,在打工的泰式餐廳跟主廚學的一道沙拉,原諒我的渣擺盤和直男拍攝法。
用料
青芒果(硬) | 1個 |
彩椒(可不加) | 半個 |
苦菊(可不加) | 小半把 |
洋蔥 | 半個 |
醬汁 | |
青檸檬 | 1個 |
香菜(可不加) | 1根 |
薄荷 | 20-30片 |
魚露 | 2湯匙 |
美乃滋 | 2湯匙 |
橄欖油 | 1湯匙 |
椰糖 | 適量 |
鹽 | 適量 |
黑胡椒碎 | 適量 |
五味俱全的泰式芒果沙拉的做法
準備好所需食材,因爲家裏魚露用完了,所以用生抽和蠔油代替。
彩椒切絲,洋蔥切絲,苦菊拆成條,青芒一定要選硬的,不要像我一樣選個軟的根本不能成絲,只能切片了。正常硬青芒用刮皮刀去皮後,用擦絲刀擦成細絲。碼好。
調配醬汁,將菜譜中的所有材料(除青檸、黑胡椒)加入粉碎機,青檸切開,將汁擠入粉碎機,啓動粉碎機,將醬汁粉碎均勻,攪拌至無顆粒感。
將醬汁淋到碼好的食材上,磨入黑胡椒,攪拌均勻,一道酸(青檸、青芒),苦(苦菊),甘(青芒,椰糖),辛(洋蔥、黑胡椒),鹹(鹽、魚露)皆備,具有濃郁薄荷清香的泰式芒果沙拉就做好了。
小貼士
1. 青芒一定要硬,一定要硬,一定要硬,重要的事說三遍。
2. 青芒擦絲的時候更推薦用擦絲刀,而不是擦絲器,且擦絲刀只用其中一側的一到三個刀刃(根據刀刃寬度)來擦絲可得到大小、軟硬最合適的芒果絲,少了則軟,多了就成片了。
3. 沒有魚露可用生抽:耗油1:1等量替代。
4. 沒有椰糖可用白砂糖,口感會沒有那麼豐富但不影響。
5. 希望口感細膩的,醬汁過一下篩。
6. 不喜歡深色醬汁的,可以用雞精替代,並增加橄欖油的用量。
7. 喜歡吃辣的可以加一些小米辣。
8. 青芒的準備可以放到最後處理,防止過度軟化。
9. 菜譜量是1-2人份的量。
10. 青芒不夠硬的,可以在使用前兩小時放冰箱冷藏,硬化一下,別放久了,熱帶水果放冰箱儲存會爛的很快。
11. 對顏值有要求的,可以將醬汁裝入裱花袋,開一個極細口進行裝飾。
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