草莓燕麥奶粥

低脂營養又養顏
適合早餐和加餐

用料  

草莓燕麥奶粥的做法  

1. 用電飯煲煲少許小米
   等待煮較濃稠

2. 小米煮好後
   加牛奶 攪拌好再煮
   （如果想要低脂肪 可以選擇
   脫脂低脂牛奶 奶味不大
   想要奶味重點雖然脂肪高些 但口感更香）
   
   

3. 煮好的小米液體一定要多
   這樣加了燕麥不會太乾
   
   舀出加適當燕麥
   （純燕麥 無糖）
   
   還有很多種類的燕麥
   看個人口味需要

4. 最後切好洗乾淨的草莓塊
   
   完成～