全麥軟歐
用料
全麥粉 | 380克 |
水 | 240克 |
耐高糖酵母 | 5克 |
紅糖 | 35克 |
鹽 | 5克 |
黃油 | 45克 |
全麥軟歐的做法
紅糖塊入主鍋turbo1秒,再打1秒,碎了就可以了。加水,酵母2分37度速度1融化。
全麥粉用的這個,鮑勃紅磨坊全麥粉。
將剩下的材料全部放進主鍋,揉麪模式6分鐘,拿出來整成光滑麪糰發酵到2倍大。
發酵好,分成4分,滾圓鬆弛10分鐘。
按圖整形。
入烤箱二發,普通烤箱放進去後放溫水一碗在烤盤下面,發大約20分鐘。北鼎烤箱直接用發酵盤裝普通水在最下面。
發酵好,篩高粉,用刀片割出花紋,不要太深了,割開就可以。
我隨便割了一下。
入預熱好170度的烤箱烤20分鐘。
出來晾涼入袋室溫儲存。
小貼士
這個麪包適合減肥人羣吃,我也要減減,這款麪包吃不出甜味,就是濃濃的麥香。
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