低糖低脂麻薯扁坨坨(糯米粉版)
一直對糯米粉製品情有獨鍾
這恐怕是史上最簡單的糯米粉版麻薯扁坨坨了。
簡單到無需整形,連叫“餅”都不用。
混合糯米粉 水/牛奶 油 雞蛋 蔓越莓碎 一丟丟糖
材料可發揮的空間特別大
勺子舀到烘焙紙上就烤吧。
外脆裏軟型。
用料
糯米粉 | 160克 |
溫水(或牛奶) | 120克 |
雞蛋 | 1個 |
木糖醇(或白糖) | 20克 |
玉米油(或其他淡味油) | 20克 |
蔓越莓碎 | 酌情添加 |
低糖低脂麻薯扁坨坨(糯米粉版)的做法
混合所有材料。先混糯米粉+糖,再加入雞蛋、溫水、油,拌勻後加入蔓越莓碎。調和好的狀態是稠的麪糊。
用勺子舀到烘焙紙上(中等差不多大小就好)
烤箱提前預熱。170度烤25min。(具體烤制時間要看各家烤箱情況和扁坨坨的大小。輕壓能微微回彈就好了)
小貼士
1. 這款小零食的材料可發揮空間很大,蔓越莓也可以換成葡萄乾或者其他堅果、水果燕麥之類的
2. 這個糖量出來是微甜,可根據自己口味增減,都不影響
3. 冷食熱食都特別好。剛烤出來是外脆裏軟,糯糯的。徹底放涼是很有韌勁的口感,適合愛咀嚼的你。
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