懶人涼拌茄子🍆(微波爐版)
5分鐘快手菜,在炎炎夏日是多麼重要,無須任何高溫油煙,家有微波爐即可,友人版涼拌茄子🍆,夏天的優選菜式!
用料
茄子 | 2個 |
蒜 | 半頭 |
小蔥 | 2~3根 |
鹽 | 半勺 |
香油 | 1勺 |
糖 | 半勺 |
醋 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
花椒 | 20粒 |
油撥辣子 | 1勺 |
懶人涼拌茄子🍆(微波爐版)的做法
新鮮茄子🍆2根
對半再對半切成條狀,鋪在盤子裏;
上面再扣一個盤子;
放入微波爐,高火🔥模式,轉5分鐘;
所需調料,按“調汁先後順序”依次爲:蒜末,鹽🧂,香油,糖,醋,醬油,熱油炸出花椒油倒入,撒蔥花,喜歡油撥辣子的放入一些調勻;
萬能汁,配啥涼菜都行;(調汁方式:蒜末,入鹽🧂攪成蒜泥糊糊,再依次放入:香油,糖,醋,生抽醬油,熱油炸出花椒油倒入,撒蔥花,喜歡油撥辣子的放入一些調勻;)
喜歡香菜的,茄子🍆上鋪好香菜,澆汁;記得先把蒸出來的水倒掉⚠️
微波茄子🍆能很好的保留茄子的色澤;
筷子🥢依次撕成更細的條狀,拌勻,很好的飯菜的文章" target="_blank" >下飯菜,還很清爽,無論配米飯🍚,還是麪條🍜,甚至米粥都是不錯的選擇;
小貼士
1,茄子🍆個頭大小決定微波時間,一般多爲大火5分鐘;
2,盤子一定要蓋起來,保證茄子🍆色澤;
3,蒸好,把茄子🍆裏的水倒掉⚠️,再澆汁;
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