【舒肝膏】
女子以肝爲先天,肝負責儲藏血液,參與氣血調配,肝血充沛的女士常常面色紅潤,情緒穩定
但是現代人多熬夜,壓力大,飲食不節…都是耗傷精血的
肝氣不舒,肝血不足,往往會面色無華,毛髮枯萎,早衰,還會出現經期紊亂,容易長斑、黑眼圈、疲乏,性格急躁,睡眠不好……
舒肝膏,是請教有名老中醫給開的方子,適合各種體質人羣,疏肝養血,滋陰健脾
【配方需辯證體質增減搭配,請以嚴謹態度對待,具體問我】
也幫助很多朋友舌診辯證體質 ,調理,效果非常好
用料
當歸 | 50克 |
炒白芍 | 50克 |
生地黃 | 50克 |
川穹 | 15 |
制何首烏 | 適量 |
枸杞子 | 50 |
麥芽 | 適量 |
茵陳 | 60克 |
茯苓 | 60克 |
炒白朮 | 適量 |
百合 | 80克 |
制香附 | 適量 |
薄荷 | 20片 |
【舒肝膏】的做法
1:準備好原料,浸泡,12小時
2:中火開熬,要加2遍水,三熬三濾
3:熬好,先用粗濾網過濾藥渣,再用藥布袋,過濾一遍
4:最後收膏,中小火,熬至濃稠
4:好的膏方,色澤上應該符合“其黑如漆,其亮如鏡”
形狀上應該符合“一拉成絲,滴水成珠”
味覺上應符合“食之無渣,入口即化,口感極佳”。
如果一個膏方能滿足這幾個要求,可以算是功夫夠了柔柔是個有10年經驗的甜品師,喜歡養生,也一直在學習,擅長辯證體質養生,願意與同樣喜歡養生的你分享
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