清肺甜湯
糖水2.69W
疫情期間要多吃一些清肺的食物,今天在家中做了清肺甜湯,口味清香,甜度適中,深受家人喜愛。
用料
梨 | 一個 |
金桔 | 八個 |
紅棗 | 八顆 |
枸杞子 | 適量 |
冰糖 | 適量 |
清肺甜湯的做法
1:準備的食物:梨、金桔、紅棗、枸杞子、冰糖
2:紅棗洗乾淨擰一下(煮湯時便於出味)
3:金桔用小刀劃二個口子(煮湯時便於出味)
5:清肺甜湯煮好了
小貼士
食材和水可根據人數而定,喜歡吃甜就多放幾粒冰糖
-
AIP金風玉露甜湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法
爲了成功吸引注意力,起了一個這麼“文縐縐”的名字,但更重要的是後面甜湯二字吧。對於AIP食療者來講,不吃加工糖,就必須充分挖掘大自然的甜味魔力呀。用料南瓜紅蘿蔔AIP金風玉露甜湯的做法超級簡單,我也只是用了兩種材料,就是南瓜胡蘿蔔切吧切吧加水燉了。老南瓜的甜...
-
番薯紅豆甜湯的做法和圖解,番薯紅豆甜湯怎麼做更好吃
用料紅薯60克紅豆30克水275克紅糖15克番薯紅豆甜湯的做法紅豆浸泡3小時,煮一小時,加入紅薯煮30分鐘可以配個雞蛋灌餅...
-
金桔雪梨甜湯的做法和圖解,金桔雪梨甜湯怎麼做更好吃
用料梨個金桔個紅棗顆黃冰糖金桔雪梨甜湯的做法準備食材雪梨去皮切成小塊,金桔用鹽搓洗乾淨後,切成片,紅棗去核切片先把黃冰糖倒入鍋中,再倒入其它所有食材倒入飲用水,稍微蓋過食材小火慢慢熬煮40分鐘到一個小時左右營養功效&注意事項秋冬季節氣候慢慢轉涼,天氣...
-
甘蔗馬蹄紅棗湯的做法和圖解,甘蔗馬蹄紅棗湯怎麼做更好吃
春季,容易多發肺部疾病,尤其是慢性支氣管炎、支氣管炎。所以在吃水果的時候,建議吃具有祛痰、健脾、養肺的,如琵琶、橘子、梨、百香果等水果。而湯飲,則以甘蔗馬蹄甜湯爲佳,青皮甘蔗有解肺熱、腸胃熱的功效,而馬蹄去火開胃、消食化痰的效果特別好,甜湯中再加入補氣益氣...