美味佳餚館0失敗減脂期可以吃的家庭版蛋撻
減肥食譜2.32W
突然想吃蛋撻了，但是在減脂期，怎麼辦？
用料
| 代糖 | 20克 |
| 牛奶 | 100克 |
| 雞蛋 | 1個 |
0失敗減脂期可以吃的家庭版蛋撻的做法
把上面準備的好的材料攪拌均勻
倒入蛋撻皮![0失敗減脂期可以吃的家庭版蛋撻的做法步驟圖 第2張]( "0失敗減脂期可以吃的家庭版蛋撻的做法步驟圖 第2張")
烤箱預熱190度 烤20分鐘
![0失敗減脂期可以吃的家庭版蛋撻的做法步驟圖 第3張]( "0失敗減脂期可以吃的家庭版蛋撻的做法步驟圖 第3張")
出鍋 搭配咖啡 絕絕子
![0失敗減脂期可以吃的家庭版蛋撻的做法步驟圖 第4張]( "0失敗減脂期可以吃的家庭版蛋撻的做法步驟圖 第4張")
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全網獨家瘦身茶🌿🌿🌿功效強大，純植物，無任何化學添加，安全到哺乳期也可以喝去痰溼，排腸毒，清宿便，瘦身，減肥，特別說瘦肚子，效果超好用料化橘紅2克佩蘭1克竹茹1克黃芪2克陳皮2克冬瓜皮3克荷葉3克炒山藥2克炒薏米1克茯苓2克炙甘草2克炒大麥芽2克山楂3克熟決明子1克雪菊2...
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不需要考慮各種調料的放法，超級簡單好吃用料雞胸1塊（用的是大雞胸肉，切丁）老抽2勺料酒1勺涼拌料辣椒粉1勺孜然粉1勺蒜泥1勺（可以用蒜搞成蒜丁也可以）蔥2根（切蔥花）芝麻1勺花椒10粒生抽2勺蠔油1勺醬油1勺10分鐘搞定雞胸肉：煎+涼拌的做法第一步：雞胸肉切丁醃製。1勺料酒，2勺...
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娃又要換牙了，早上跟我說鼓起個牙包，嚇得我滿腦子都是如何騙他啃玉米這件事，我真的太難了….害怕拔牙害怕雙排牙…用料甜玉米1根鹽1克換牙要啃甜玉米的做法甜玉米一般買這種帶着皮的煮的時候加一點鹽會更能激發甜度，煮20分鐘定鬧鐘剪劉海扎辮子都會哈呆呆的表情很...
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用料雞胸肉1000克蠔油一茶匙鹽三克生抽一茶匙黑胡椒少胡蘿蔔1根小黃蘑兩把木耳十朵姜粉少許肉桂粉少許食用油少許十三香少許蔬之鮮少許減脂版雞肉餅的做法雞胸肉洗淨切小塊小黃蘑和木耳洗淨捏去水份胡蘿蔔擦絲，小黃蘑木耳，雞胸肉放入絞肉機打成肉糜加入姜粉，胡椒...
