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孕婦食譜

技巧會讓飯菜更可口,熱門的孕婦食譜精選欄目是專門提供孕婦食譜的相關精彩內容的地方,孕婦菜譜大全,孕婦飲食,產婦月子食譜,孕婦餐,孕婦晚餐,產婦月子餐,這裏的孕婦食譜相關內容,小編都精心編輯,精選優質孕婦食譜的相關知識,分享一些孕婦食譜方面的經驗知識。

  • 產後食譜之滋補雞酒的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    產後食譜之滋補雞酒

    在廣東,這是一道產後必吃的菜之一!在產婦生完孩子之後,家裏的老人家就會做這麼一道菜,親朋好友來了也愛煮上一鍋,分着吃,基本上與姜醋是一樣的重要,具有驅風,滋補養身的作用,去淤活血,吃了身體棒棒哦!用料雞500g黑木耳30g花生100...

  • 孕婦快手餐之 夏季涼拌雜蔬的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    孕婦快手餐之 夏季涼拌雜蔬

    上海有家老洋房餐廳叫“鮮牆房”,吃到一道很喜歡的冷菜“十八鮮”。據說裏面有十八種素材,非常適合想吃很多種蔬菜的時候。用料球生菜若干金針菇若干小蓬蒿菜若干胡蘿蔔半根孕婦快手餐之夏季涼拌雜蔬的做法綠葉菜取綠葉...

  • 孕產婦補血益氣豆漿的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    孕產婦補血益氣豆漿

    不得不服老,已經到了保溫杯泡枸杞菊花的年紀;再也不是熬通宵喝啤酒用料紅薯(去皮)50克黃豆30克小米10克鷹嘴豆10克水1.2L剩米飯半碗孕產婦補血益氣豆漿的做法紅薯去皮,切小塊,豆子洗一下浸泡5-6小時加入破壁機加入清水一升...

  • 月子菜——當歸荸薺炒豬肝的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    月子菜——當歸荸薺炒豬肝

    月子裏要吃很多補血的菜餚,豬肝少不了,怎麼變化做法讓豬肝更好吃更滋補?當歸黃芪煮水後撇出水炒豬肝,豬肝帶着淡淡的中藥香反而非常美味。荸薺也脆生生甜爽爽很可口。荸薺孕婦不能吃,產婦可以適當食用,有了中藥的混搭,成爲美...

  • 鴿蛋燕窩  改善虛損 增強孕婦免疫力的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    鴿蛋燕窩 改善虛損 增強孕婦免疫力

    此湯屬於粵菜菜系,有燕窩、鴿蛋配以雞湯製成,可以增強產婦身體免疫力,有助改善痰喘,虛損等症狀,並有美容養顏的功效,本湯具有色澤清涼味道清淡,鮮美可口的特點,特別適合產婦食用。用料雞湯200ml燕窩5g鴿蛋6-8個胡椒粉適量鹽適...

  • 孕婦餐:牛腩肉煮土豆的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    孕婦餐:牛腩肉煮土豆

    用料牛腩土豆洋蔥山藥辣椒孕婦餐:牛腩肉煮土豆的做法各種菜清洗去皮切塊備用倒橄欖油,先爆香洋蔥後,加入土豆,胡蘿蔔煸炒一會加已煮熟的牛腩,辣椒成品...

  • 孕婦食譜之翡翠南瓜的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    孕婦食譜之翡翠南瓜

    今天再來一個孕婦食譜,也是超簡單,營養高高的喔~看到菠菜就想起了小時侯看得大力水手動畫片,現在還記得其實大力水手不好看,但是每次想到大力水手幹活前就說:我要菠菜!!~~我的菠菜!所以菠菜、西紅柿、南瓜真的是很平常的食物...

  • 孕婦特飲酸梅湯的做法和圖解,孕婦特飲酸梅湯怎麼做更好吃

    孕婦特飲酸梅湯

    懷孕4個月了,特別想喝酸梅湯,百度顯示山楂滑胎,今天改良一下配料,做一款孕婦特飲。山楂去掉,冰糖換成雲南老土紅糖滋補。在酸梅湯進冰箱前放了一顆切片檸檬。用料烏梅50g陳皮10g洛神花10g甘草5g桂花5g檸檬1顆土紅糖150g水3...

  • 清爽紅三剁食譜做法大全,超簡單的清爽紅三剁做法步驟

    清爽紅三剁

    夏季蔬菜很多,這時候的瓜果可以適當多吃些,西紅柿、黃瓜、辣椒都是自然成熟的。紅三剁是知名度最高的幾道雲南家常菜之一,在我心目中,可以排進下飯菜前三名。在本就容易沒有胃口的夏季,如果你有些許孕吐,實在沒有胃口,推薦試...

  • 艾葉煲雞蛋「素顏太太私家小廚」的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    艾葉煲雞蛋【素顏太太私家小廚】

    飲品功效:這道湯品,對於宮寒宮冷的女人最適宜飲用,而且可以利卵安胎,對於備孕的女士來說是調養佳品。但是注意飲用過後要多喝水!【艾葉】溫經止血,散寒止痛,暖宮止血安胎,對面板真菌更是有抑制作用。【雞蛋】安五臟,鎮心益氣。...

  • 月子菜——王不留行燉豬腳的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    月子菜——王不留行燉豬腳

    留行燉豬腳,可不是流行豬腳哦,這味中藥超級無敵霹靂下奶,藥到奶流,乳汁稀缺的時候可以試試。淘寶可以買到爆米花樣的王不留行,燉煮湯品一股焦香很好喝。產婦可以加當歸一同燉湯,補身又通乳。用料豬蹄2只王不留行一勺當歸數...

  • 孩子產婦可吃的宮爆雞丁的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    孩子產婦可吃的宮爆雞丁

    宮爆雞丁一直都是我從小最愛的菜餚,可是現在漫天的改良版早已失去了童年的味道,爲了讓兒子吃上媽媽版宮爆雞丁,和家裏月嫂學習了這款老幼咸宜的菜品用料小雞胸肉500g花生米10g黃瓜丁20g胡蘿蔔丁20g蒜末少許孩子產婦可吃...

  • 廣州月子中心產後月子餐和下午茶宵夜的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    廣州月子中心產後月子餐和下午茶宵夜

    😄產後想着自己輕鬆點,選了廣州的月子中心,素來喜歡拍攝美食,經月子中心人員許可,在下廚房分享每日食譜,給做月子的辣媽們參考。😘❤️28天月子餐原則:第一週:排毒餐:修復子宮第二週:調理餐:母乳營養第三週:養體餐:鞏固體質第四周:補...

  • 孕婦菜---花膠炆豬腳的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    孕婦菜---花膠炆豬腳

    女兒的孕期,喝不下花膠湯,就想了做這款菜!滿滿的膠原蛋白!用料豬腳1只花膠4-5只姜5片八角、草果、果皮適量獨蒜1只冰糖少許料酒一小勺蔥少許鹽、蠔油適量生抽、老抽1:1孕婦菜---花膠炆豬腳的做法提前浸泡花膠2小時至軟。鍋...

  • 孕婦早餐15W+1的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    孕婦早餐15W+1

    新手孕婦用料黑布林1個韭菜少許雞蛋1枚麪粉少許蜂蜜檸檬水1杯孕婦早餐15W+1的做法我每天夜宵不敢吃熬到早上吃!終於餓醒了真不容易!今天早飯自己烙了韭菜餅裏面含雞蛋+檸檬蜂蜜水+黑布林。...

  • 孕婦版滷豬蹄的做法和圖解,孕婦版滷豬蹄怎麼做更好吃

    孕婦版滷豬蹄

    之所以是孕婦版滷豬蹄,是因爲大部分滷豬蹄都會加入茴香,八角,香葉,料酒等熱性食材,而孕婦最好少吃熱性食材,但是又想吃香噴噴的滷豬蹄怎麼辦?我就用最簡單的幾樣食材搞定啦!用料豬蹄半個姜若干幹香菇幾朵白砂糖或冰糖少許醬油...

  • 雞湯燕窩 孕婦養血安胎的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    雞湯燕窩 孕婦養血安胎

    此湯具有養血安胎的作用。孕婦若有習慣性流產,懷孕後食慾不振、腰痛或下腹墜脹等現象,可吃此湯養血安胎。用料燕窩5g石蓮子5g川續斷5g菟絲子5g雞阿膠8g雞湯燕窩孕婦養血安胎的做法燕窩泡發挑毛備用;雞洗淨切塊,放入滾水飛...

  • 章墨魚蓮藕豬腳湯(滋陰補虛 全家湯+孕產婦 湯)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    章墨魚蓮藕豬腳湯(滋陰補虛 全家湯+孕產婦 湯)

    這款湯是我們廣東人家家戶戶都會煲的家常老火湯~功效:滋陰補虛補身,補血養血,安胎通乳~味道:簡直就無敵香濃!廣東湯是可變的~😘☘️如果加豬手和花膠(魚膠),就特別適合美容潤膚和孕婦產婦食~☘️如果肉類換用雞肉來煲,就特別適合身...

  • 平民人蔘湯 小米粥 黃金比例 孕婦、寶寶媽們看過來的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    平民人蔘湯 小米粥 黃金比例 孕婦、寶寶媽們看過來

    最近研究小米,我覺得這糧食太神奇了,高配海蔘,低配雞蛋、紅糖,可以和海鮮、肉融合,也可以搭配蒜蓉,白糖、鹹鹽。貧苦時期,拿米油愣是喂活了寶寶。富饒時養胃安神。說了這麼多,其實我最近減肥,胃炎犯了,吃藥也不痛快,吃飯就胃疼。...

  • 紅燜豬腳黃豆的做法和圖解,紅燜豬腳黃豆怎麼做更好吃

    紅燜豬腳黃豆

    #樂購TESCO優鮮下廚房-肉類#豬腳與黃豆,原來很搭~~豬腳與黃豆所含的營養都非常豐富,二者相結合,既能美容養顏,又能補鈣強身。鮮紅油亮的湯汁鹹鮮微甜,豬腳的皮與筋Q彈筋道,肉質卻軟爛易嚼,黃豆軟軟糯糯吸飽了重口味的湯汁,淋...

  • 客家米酒 月子米酒 月子米 酒釀 的做法的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    客家米酒 月子米酒 月子米 酒釀 的做法

    客家米酒,想過去定是非常多朋友的喜好。米酒補氣養血,不僅是男士的佳釀,而且是女性朋友非常好的一款美食。米酒不僅可以直接喝,還可以做成各種各樣的美食營養菜。米酒美容,豐胸那可是名氣響噹噹的。下面讓擁有40年釀酒經驗...

  • 最簡單的孕婦零食-烤饅頭乾的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    最簡單的孕婦零食-烤饅頭幹

    孕婦餓的時候可真是鬧心,外面買的零食不敢吃,有時忘了週末做餅乾,就臨時想起烤饅頭幹啦!用料饅頭1個芝麻鹽兒少量最簡單的孕婦零食-烤饅頭乾的做法饅頭去皮,切片。有皮烤出來吃着扎嘴。改小塊兒,碼入烤盤。烤制時請在一旁...

  • 月子菜——豬腳燉花生的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    月子菜——豬腳燉花生

    我要繼續月子菜譜了,閨蜜馬上要生了。花生燉豬蹄,超級無敵下奶湯,喝完乳汁雪白,而且新媽媽面板好好哦。雖說豬蹄美容,但是易發胖,愛美姑娘不能肆意的吃,產後媽媽也只有做奶牛時候才能大快朵頤啊。用料豬蹄三隻花生一碗姜蔥適...

  • 最簡單的蘿蔔牛腩(孕婦也能吃)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    最簡單的蘿蔔牛腩(孕婦也能吃)

    懷孕之後的對調料的使用非常敏感,熱性調料都不敢放,牛腩一般都要花椒八角十三香等調料,爲了baby嘗試了一下減少這些調料,結果味道也不錯。用料牛腩400g蘿蔔250g,愛吃蘿蔔多點大蒜適量,切段,取白色部分姜幾片柱候醬兩勺醬油適...

  • 迷你全麥麻醬燒餅 孕婦零食的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    迷你全麥麻醬燒餅 孕婦零食

    吃夠了黃油餅乾,來點中式點心,更合孕婦胃口啦〜用料全麥麪粉安琪發酵粉橄欖油芝麻醬五香粉鹽白芝麻清水迷你全麥麻醬燒餅孕婦零食的做法麪粉加酵母發酵我家冷,放在蒸鍋里加熱水悶了半個小時揉好麪糰,擀成薄片,越薄越好!刷上...