🦷手工面【腐乳面片兒(高蛋白麪食)】
🛒:全麥麪粉|腐乳|雞蛋一顆|一丟丟油(適量)
用料
✋🏻 | 適量 |
🍜
高蛋白全麥粉喲
🗝:
①準備好開頭的原材料;
②麪粉+雞蛋倒入打蛋盆中,開始以爲水能用得上,沒想到一個雞蛋足矣(不需加水);
③麪粉和成絮狀(今天換個打蛋器的頭試試和麪,還是上豪的打蛋器好用哇);④加入腐乳,絮狀的幹度再用手揉一揉、蓋上醒5分鐘,再揉一揉麪團刷上油、蓋上醒30分鐘;
和成麪糰啦
刷了丟丟油
⑤麪糰醒好後,用手隨便再揉一下,之後扯一扯就變成面片兒了,下鍋。
噔噔~
⑥開蓋。
🧑🏻🌾出爐!
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