鮮美的南瓜藤餛飩
用料
南瓜藤 | 350克 |
上海青 | 5顆 |
牛肉 | 500克 |
蝦仁 | 500克 |
花椒 | 2g |
大蔥 | 半根 |
姜 | 5片 |
味極鮮醬油 | 2勺 |
鹽 | 適量 |
雞精 | 少許 |
雞蛋 | 1個 |
麻油 | 適量 |
葵花子油 | 適量 |
蠔油 | 1勺 |
料酒 | 少許 |
花椒、大蔥、生薑用溫水加蓋浸泡十分鐘,用手抓一抓,激發出它的精華
起油鍋燒熱,把青菜碎和南瓜藤碎用中火煸炒一下,加入適量鹽和味精,盛出放涼。牛肉切碎加入一個雞蛋、料酒、味極鮮、蠔油、鹽、雞精攪打邊攪邊加花椒蔥姜水,分三次加入,見吸收了再加下一次,攪打上勁後加入蝦仁碎。
攪拌均勻後加入麻油和食用油
包好放冰箱冷凍,隨吃隨煮
美味製成。
小貼士
1.捨棄了傳統的青菜焯水,改成用鹽醃製再炒,保持了青菜的翠綠和脆感
2,牛肉和蝦仁用花椒水可以去除腥味還可以使肉鮮美
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