春季養肝 菠菜雞肉粥

用料  

春季養肝 菠菜雞肉粥的做法  

1. 準備工作做好

2. 煮粥大家都會的嘛

3. 米這樣爛就可以下料了

4. 姜粉除腥增鮮

5. 再下雞丁，攪拌開來

6. 芋頭切丁冷凍儲存的，拿出來就可以下鍋

7. 菠菜記得焯水，去除草酸

8. 隨意剪短就可以下鍋了

9. 不知道是不是有很多人覺得雞油太油，都扔了，放在菜粥裏鮮的不得了

10. 放鹽

11. 灑點白胡椒粉

12. 春天多吃菠菜養肝，但是要注意去除草酸，有結石的人少吃