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減肥之路怎麼做更好吃

技巧會讓飯菜更可口,熱門的減肥之路精選專題是專門提供減肥之路的相關精彩內容的地方,這裏的減肥之路相關內容,小編都精心編輯,精選優質減肥之路的相關知識,分享一些減肥之路方面的經驗知識。

  • 減肥之路食譜做法大全,超簡單的減肥之路做法步驟

    減肥之路

    本人兩年前體重從來沒有超過100、體重一直在95徘徊、然後在近兩年堅持不懈的原則下胖到120、幾個月前下決心減肥4天和失敗告終、這次回家大家都説我胖到不行、我媽都在我吃肉的時候一直説我、當我彎腰撿東西、蹲廁所...

  • 胖爸爸的減肥之路 第十三天的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    胖爸爸的減肥之路 第十三天

    今天寶貝有幫廚哦\(^o^)/~用料白水煮菜乾貝適量豆皮適量杏鮑菇1個冬瓜適量香菜少許烤薯條土豆3個番茄沙司少許清蒸龍利魚龍利魚1條葱薑絲少許蒸魚豉油少許胖爸爸的減肥之路第十三天的做法白水煮菜烤薯條200℃30min清...

  • 胖爸爸的減肥之路 第八天的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    胖爸爸的減肥之路 第八天

    今天的玉米太甜了,不知道以後還能不能遇到它……用料白水煮菜魔芋、血豆腐、蘑菇、春筍、胡蘿蔔、圓白菜適量玉米排骨味極鮮醬油少許胖爸爸的減肥之路第八天的做法白水煮菜煮玉米清燉排骨...

  • 胖爸爸的減肥之路 第五天的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    胖爸爸的減肥之路 第五天

    胖爸爸不願稱體重,那將永遠是一個謎,只能肉眼測量減肥效果……用料翅根10個黑胡椒汁少許五香豆腐絲適量黃瓜2根胖爸爸的減肥之路第五天的做法涼拌菜(因為豆腐絲有味,所以不用放調料)黑椒翅根180℃15min小貼士1.翅根去皮用...

  • 胖爸爸的減肥之路 第三十天的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    胖爸爸的減肥之路 第三十天

    壓箱底又捨不得扔的衣服,都能穿進去了,並且毫無壓力✌用料五色時蔬黃瓜1根五香豆腐絲1塊胡蘿蔔1根白蘿蔔半根木耳10朵烤雞胸雞小胸8只耗油:番茄沙司1:1羅勒少許把白灼蟶子蟶子10個三合油少許胖爸爸的減肥之路第三十天的做...

  • 慢慢減肥路食譜做法大全,超簡單的慢慢減肥路做法步驟

    慢慢減肥路

    用料雞蛋藍莓慢慢減肥路的做法週五晚飯:紫薯,豆漿渣渣,火龍果,牛油果,藍莓,橙子。拍的不好看,可是好吃呀。早飯:紫薯加雞胸肉加生菜加雞蛋,喝豆漿番茄去皮剁碎,放點水和生抽耗油,煮菜賊好吃。實在是想吃麪,就做了麪包加牛油果和加...

  • 胖爸爸的減肥之路 第十二天的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    胖爸爸的減肥之路 第十二天

    大雨澆不滅人們欣賞解放橋開啟美景的熱情,胖爸爸深夜加班回家,濕透了兩身衣服,炎炎夏日,最想喝的是一碗熱湯……用料冬瓜適量雞蛋1個香菜少許蝦皮少許薑片2片胖爸爸的減肥之路第十二天的做法冬瓜湯小貼士無油,未熗鍋...

  • 我的減肥之路的做法和圖解,我的減肥之路怎麼做更好吃

    我的減肥之路

    用料主食米飯100g青菜200~300g肉120g我的減肥之路的做法碗的淨重青菜至少200g魚肉為主...

  • 胖爸爸的減肥之路 第十四天的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    胖爸爸的減肥之路 第十四天

    這道湯太美味了,鮮、香、甜😋要想做出湯中拔絲,就盡情的放秋葵吧😜用料白水煮菜蝦頭(先煮,撈出)10只白蘿蔔半根秋葵10根山芋2個油菜5棵蒜蓉烤蝦帶皮大蝦(去頭,去線,開背)10只蒜蓉適量韭菜少許料酒:醬油=1:1少許胖爸爸的減肥之路第...

  • 胖爸爸的減肥之路 第四天的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    胖爸爸的減肥之路 第四天

    胖爸爸説:“有點過於好吃了,辛苦媳婦兒了!”用料大蝦(剁泥)6只料酒、白胡椒(去腥)少許山芋或土豆(蒸熟成泥)適量荸薺(切丁)2個杏鮑菇(切小厚片)適量五香豆腐絲適量牙籤適量新奧爾良烤肉料少許菜花一個胖爸爸的減肥之路第四天的做法...

  • 我的減肥之路——三餐的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    我的減肥之路——三餐

    2016年5月8日開始我的減肥之路,記錄一日三餐。合理飲食,充足睡眼,適量運動!加油!!!用料蛋白質一拳碳水化合物一拳蔬果一拳我的減肥之路——三餐的做法哈哈哈!先來個雞湯~~~...

  • 胖爸爸的減肥之路 第二十天的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    胖爸爸的減肥之路 第二十天

    逆着光行走任風吹雨打——《起風了》颱風就這樣淅淅瀝瀝的路過了……用料白水煮菜西蘭花1個蟲草花適量玉米粒適量香蕉1根鴨腿熟食鴨腿(去皮及皮下脂肪)2只胖爸爸的減肥之路第二十天的做法白水煮菜鴨腿...

  • 減肥路漫漫之蕎麥涼麪的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    減肥路漫漫之蕎麥涼麪

    又想瘦,還要健康的瘦,太難了用料雞蛋2個蕎麥麪自定菠菜油麥菜一拳小米辣1杭椒1個蒜1生抽適量醋自定芥末自定減肥路漫漫之蕎麥涼麪的做法醬料汁:椒和蒜放一點橄欖油加熱出香味醬料汁:出香味後拿下來,放生抽、醋、芥末配菜,這...

  • 胖爸爸的減肥之路 第十一天的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    胖爸爸的減肥之路 第十一天

    吃頓紅肉吧,真香啊!老媽怕我們餓壞了,濃情製作,不吃不合適,對吧😊用料白水煮菜茭白、青椒、香菇適量低甜度水果血絲李4個老媽祕製燉牛肉牛肉適量胖爸爸的減肥之路第十一天的做法白水煮菜低甜度水果老媽祕製燉牛肉小貼士燉...

  • 減肥路。…食譜做法大全,超簡單的減肥路。…做法步驟

    減肥路。…

    第一天用料番茄雞蛋青菜減肥路。…的做法正餐青菜早餐雞蛋脱脂牛奶水果櫻桃番茄小貼士不能吃任何零食...

  • 胖爸爸的減肥之路 第四十天的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    胖爸爸的減肥之路 第四十天

    剛好了一波,又莫名的高燒起來了,希望不要是流感了🙏簡單湊活的一頓飯……用料清蒸龍利魚+蟹棒龍利魚1條蟹棒10根葱薑絲適量蒸魚豉油少許生菜+媽媽醬圓生菜1個麻醬:麪醬:白糖2:2:1時令水果火龍果1個橘子1個香蕉1根聖女果10個胖...

  • 胖爸爸的減肥之路 第二天的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    胖爸爸的減肥之路 第二天

    胖爸爸:“這樣下去我會愛上這樣的飯,原來減肥是這麼幸福的事!”用料蒜末(一丟丟油熗鍋)少許香菇4朵木耳4朵胡蘿蔔1根山海關盒豆腐1塊雞蛋1個芹菜(先焯、後下)1根水澱粉適量冷凍龍利魚1條西紅柿1個百夢多咖喱少許時令水果少...

  • 胖爸爸的減肥之路 第三天的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    胖爸爸的減肥之路 第三天

    用料燻雞腿(現買熟食)1只圓生菜半個胖爸爸的減肥之路第三天的做法雞腿去皮,肉撕碎,用生菜葉卷着吃,完畢。小貼士不能吃皮!...

  • 胖爸爸的減肥之路 第十八天的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    胖爸爸的減肥之路 第十八天

    @一大顆雪梨“減脂健身是為了讓自己更開心,而不是折磨。”用料減肥版京醬肉絲雞胸(切絲,焯水)5個五香豆腐絲適量黃瓜2根葱絲適量耗油少許黑胡椒醬少許果蔬拼盤生菜半個火龍果1個鮮核桃仁適量胖爸爸的減肥之路第十八天的做...

  • 胖爸爸的減肥之路 第十天的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    胖爸爸的減肥之路 第十天

    今天是達斯各種剩菜,反正都是煮在一起。呦,最後四個字的首拼——主宰一切!✌哈哈哈哈~用料剩山芋1個剩血豆腐半塊剩春筍半袋剩絲瓜1根蝦皮少許鹽少許胖爸爸的減肥之路第十天的做法白水煮菜(今天因為沒有放調料的肉,煮菜時用...

  • 胖爸爸的減肥之路 第七天的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    胖爸爸的減肥之路 第七天

    扶貧密瓜做的沙拉,很有夏天的感覺~用料果蔬沙拉蜜瓜半個黃瓜1根青椒(焯水)半個木耳(焯水)4朵土豆泥土豆(蒸軟搗泥)4個玉米粒、黃瓜粒少許黑胡椒少許鹽少許蔬菜精少許胖爸爸的減肥之路第七天的做法果蔬沙拉土豆泥...

  • 減肥之路——西蘭花炒蘑菇 🥦🍋的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    減肥之路——西蘭花炒蘑菇 🥦🍋

    用料西蘭花朵鹽克蒜瓣醬油勺蘑菇香菇減肥之路——西蘭花炒蘑菇🥦🍋的做法洗乾淨各種食材。切開切開。西蘭花切小朵用開水燙下。我的比較大朵,哈哈哈。鍋內放油,加入蒜沫,炒出香味。放入西蘭花,炒啊炒。菌菇另起鍋炒,但是我...

  • 胖爸爸的減肥之路 第十五天的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    胖爸爸的減肥之路 第十五天

    食量是2人份哦,胖媽媽陪胖爸爸一起減肥👫用料燉雞腿雞腿2只調料少許涼拌菜山海關盒豆腐1塊黃瓜1根金針菇1把木耳5朵鹽、芥末油少許蒸南瓜小南瓜3個水果血絲李8個胖爸爸的減肥之路第十五天的做法燉雞腿(無油,無糖色,吃時去...

  • 胖爸爸的減肥之路 第九天的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    胖爸爸的減肥之路 第九天

    飯後孩子送我們的夾心小餅乾,熱量再高也要吃下去,簡直太好吃啦😭用料白水煮菜秋葵、香菇、紫甘藍、桃適量烤雞胸雞大胸2塊耗油少許番茄沙司少許勺羅勒碎少許胖爸爸的減肥之路第九天的做法白水煮菜烤雞大胸隔水180℃20mi...

  • 胖爸爸的減肥之路 第六天的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    胖爸爸的減肥之路 第六天

    胖爸爸看人家吃米飯,饞的呀……因為未來兩天都會吃“大”肉,今天就全素啦用料冬瓜適量魔芋半盒蝦皮1把姜4片土豆3個孜然面少許辣椒麪少許黑胡椒面少許鹽少許油一丟丟胖爸爸的減肥之路第六天的做法魔芋蝦片冬瓜湯(不熗鍋,...