wheat怎麼做更好吃
技巧會讓飯菜更可口,熱門的wheat精選專題是專門提供wheat的相關精彩內容的地方,這裏的wheat相關內容,小編都精心編輯,精選優質wheat的相關知識,分享一些wheat方面的經驗知識。
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全麥果蔬營養馬芬 Whole Wheat Muffin
這款100%全麥的馬芬口感十分柔軟香甜,得益於新鮮果蔬的加入,濃郁的麥香和果香回味無窮。低糖少油高纖維,健康營養好選擇!五大特點:一、100%全麥二、減少了1/2的糖三、減少了1/3的油四、天然果蔬成分:胡蘿蔔、蘋果、甜橙五...
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Wheat injera
用料whole-wheatflour120gyeast1.5gsugar2gWarmwater250gBoilingwater25gWheatinjera的做法1.100g温水加少少糖激活酵母,直接放120gwhole-wheatflour,這次加了33ginjerastarter,所以要減去33g水份,先揉成麪糰,最後慢慢加入...
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軟到不行的天然酵母棄種全麥麪包 sourdough discard whole wheat sandwich loaf
最近迷上了做麪包sourdough和sandwichloaf都很愛這個配方是在ins上看到的三天之內做了兩個我一個人兩天就能吃完一個loaf實在是又很醇厚還有sourdough的風味我太喜歡了空口撕着吃就真的很美味一點點酸非常淡的甜最後...
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【減肥打卡餐】草莓醬全麥可麗餅 whole wheat crepe with strawberry sauce
減肥的時候切記不能餓,我倒是沒餓到,可是我實在是饞,真的是太饞了,每每看到別人po的好吃的自己就忍不住,於是乎,我就想盡一切辦法,把這些看似不健康的食物變得健康一些,營養一些,這可能就是吃貨的本事吧用料全麥可麗餅脱脂牛奶...
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健康全麥貝果 whole wheat bagel
貝果是我最喜歡的早餐之一了,習慣它有嚼勁的口感。直接抹上奶油奶酪,或者做三明治都是很好的。全麥貝果升糖指數低,飽腹感強,推薦給減肥的朋友們。用料全麥麪粉240克普通麪粉(中筋)240克鹽2小勺(10ml)糖蜜(molasses)可以用蜂...
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Whole Wheat Bread Recipe
用料warmwater2cupsmaplesyrup2tablespoonsactivedryyeast11/2teaspoonwholewheatflour31/2cupssalt11/4teaspoonWholeWheatBreadRecipe的做法Inalargebowlwhisktogetherthewarmwater,maplesyrupandyeast.Allowtheyea...
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全麥牛油果煎餅whole wheat avocado pancakes
買了很多牛油果,各種嘗試。靈感源自很多健康糕點都用牛油果代替油脂,於是把它加入到pancake中,果然口感細膩柔軟,還算成功~全麥粉提供緩釋碳水,牛油果提供健康的不飽和脂肪,甜菊糖的加入提升口感的同時又不會增加過多的熱量,...
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全麥香蕉麥芬🥧Whole Wheat Banana Muffin
分別用錫紙包好裝在密封袋裏,冷藏保存的話最好3-4天吃完,冷凍的話可以放很久。微波爐解凍即可。用料乾性材料全麥粉1cup鹽1/2tsp肉桂粉1/2tbsp泡打粉2tbsp濕性材料香蕉2根雞蛋2個豆奶或任何植物奶3/4cupapplecidervineg...
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【素食】全麥鬆餅 | Vegan Whole-wheat pancake
一人份,可做3個鬆餅,共約234千卡;加上酸奶、水果和蜂蜜的topping,大約340千卡。可以配上一杯豆奶,或者一個雞蛋,作早餐剛剛好。不甜,可以適量加糖。用料全麥麪粉1/3杯紅糖1tsp泡打粉2tsp鹽一點點豆奶1/3杯食用油1tsp【素食】...
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【麪包食驗】天然酵母小麥胚芽土司-附揉麪技巧 Sourdough Wheat Germ Sandwich bread
做麪包就土司對我來説是最大的致命傷,而我也一直在探討怎麼樣才可以做出好吃的土司,看了很多土司達人的方法加上自己對面團的瞭解,土司最大的難度就是-發酵充分的同時,還需要保持良好彈性和張力的麪糰,而利用天然酵母來發...
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72- Hour Whole Wheat Pizza Dough 72小時全麥披薩麪糰(波蘭種)| Kitchen & Craft
原視頻地址:1.不是完全純全麥,純全麥口感不太好2.麪糰做好可以冷凍,冷凍麪糰使用前先回温3.只有麪糰的製作用料波蘭種意大利00麪粉305克酵母0.375克/1/8tsp清水305克pizza麪糰(4個麪糰,每個約290g)00麪粉104克全麥麪粉273克...
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Whole wheat sandwich bread
用料全麥粉bob'sredJill)2cup高筋麪粉(白燕牌)2cupyeast2-1/4tspSugar1tspWater1-1/2cupSalt2tspHoney1/4cupOil3TBSMilkpowder1/3cupWholewheatsandwichbread的做法1.温水發酵酵母+糖2.KAbowl:全麥粉,高筋麪粉,奶粉...
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【減肥打卡餐】全麥鬆餅(whole wheat pancake)
用料雞蛋一隻脱脂牛奶少量stevia11/2tsp香草精2drop全麥麪粉1/2cup鹽1pinchbakingpowder1tsp橄欖油少許【減肥打卡餐】全麥鬆餅(wholewheatpancake)的做法將全麥麪粉,鹽,bakingpowder,stevia,牛奶和少量橄欖油混合,製成微微...
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whole wheat loaf
*bobmills1/4cup=38gwholewheatflour400galittlebitmorethan2.5cupssalt2g1/4teaspoonwater280g1cup+2tablespoonsyeast3g1teaspoonoliveoil25g2tablespoonsoliveoilthesecondtime12g1tablespoonsalt2g1/4teaspoonpea...
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手做全麥營養麪包 • Simple Whole-wheat Bread by hand
Thisisasimplerecipeforwholewheatbread.Mostwholewheatbreadrecipesfoundonlinerequireabreadmachine.Thiseasy-to-followrecipetakes2hours+(includingtworisingtime)andrequirenobreadmachinenorbreadloaf.Thisbre...
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【麪包食驗】全麥皮塔餅 whole wheat pita bread
皮塔餅又叫口袋麪包,因為高温膨脹,中間形成了一個大空洞,打開來就可以塞很多東西!這東歐的麪包真的超級方便!下次要配鷹嘴豆泥來吃!這次也是為了要做“麪包聖經”的作業,剛好晚餐輝哥要吃墨西哥菜,我就把麪糰給揉起來!還沒有用...
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自制發芽穀物麪粉Sprouted wheat flour
無論在健康界還是麪包界,發芽穀物麪包都是最新的趨勢。即使不做麪包,中式麪食拿發芽小麥做也是精白麪粉的好替代品。關於發芽穀物的好處,戳:步驟圖一是我買過的現成的發芽小麥粉營養表,營養價值比未發芽小麥要多。但是價錢...
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全麥華夫(whole wheat waffle)
簡單健康的全麥華夫,早餐快手系列,方子來源於kingarthur用料全麥粉170gwholewheatflour170g泡打粉3gbakingpowder3g鹽巴2gsalt2g糖20gsugar20g雞蛋一個egg1温熱的牛奶340glukewarmmilk340g融化的黃油/蔬菜油74g/67gmelt...
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直接法100%全麥生吐司 whole wheat nama loaf
用料Maltedbrownflour600gsugar糖30gegg蛋1個48gmilk牛奶370gheavycream奶油50gsalt鹽5gdryyeast酵母7gbutter黃油48g直接法100%全麥生吐司wholewheatnamaloaf的做法除黃油以外所有東西加入廚師機,先低速2檔攪拌兩分鐘...
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Whole Wheat Pancakes
TheseWholeWheatPancakesaremadewith100%wholewheatflourandtheytasteabsolutelydelicious!They’reahealthieroptiontoenjoyforbreakfastorbrunch.Course:BreakfastCuisine:AmericanKeyword:wholewheatpancakesPrepTime...
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全麥麪包吐司三明治(麪包機)|whole wheat bread n‘ toast sandwich
用料全麥麪包(需要的材料在步驟1)牛油果nuts、seeds…全麥麪包吐司三明治(麪包機)|wholewheatbreadn‘toastsandwich的做法420g全麥麪粉➕1tsp酵母➕11/2tbsp細砂糖➕1tsp鹽➕30g黃油➕280g牛奶➕nuts,都放進麪包機~麪包機開...
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全麥核桃麪包Whole Wheat Walnut Bread
今天做的全麥核桃麪包,非常非常健康,雖然樣子比較樸素,但是麥香核桃香很濃郁;內部組織不像黃油吐司那樣綿軟拉絲,但是勝在更健康、口感紮實,不用黃油很少糖。它可以做成甜口或鹹口的,作為早上的餐包,或者做健康小零食,都很好。...
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全麥牛油果煎餅Whole Wheat Avocado Pancakes
非原創牛油果是個好東西營養豐富雖熱量微高但都是Goodfat再加上全麥絕對是營養豐富又健康的早餐!認真吃早餐!☀️用料牛油果50g脱脂牛奶1/3cup甜菊糖1g雞蛋1個全麥麪粉1/4cup如實無糖酸奶1tablespoon藍莓1/4cup全麥牛油果...
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含全麥漢堡坯 Burger Buns with Whole-wheat Flour
創了這款坯明天做豬肉漢堡,今天我們先來做漢堡坯。美國人民和德國人民對漢堡包的發明,長期以來一直都有爭執。因為有關起源的文字記載很少,這個問題,估計就和雞生蛋蛋生雞一樣永遠扯不清了。那麼這個問題,我們也不糾結了。...
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Whole wheat orzo with roasted veg
FromMayoClinicServesfourHighfiberHealthycarb用料Choppedzucchini2mediumChoppedredonion1ChoppedredbellpepperOneChoppedyellowbellpepperOneChoppedportobellomushrooms4Choppedfreshparsley1/2cupGarliccloves2...