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斷食日魔芋蛋糕卷怎麼做更好吃

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  • 斷食日魔芋蛋糕卷的做法和圖解,斷食日魔芋蛋糕卷怎麼做更好吃

    斷食日魔芋蛋糕卷

    此菜譜可做四份用料雞蛋(50~55g/個)4個雞蛋白(60~65克/盒)4盒魔芋精粉12克水適量,使蛋黃糊有流動性,麪糊滴落有紋路即可赤蘚糖醇適量檸檬汁/白醋幾滴,加入蛋黃糊中塔塔粉、泡打粉隨意少量,可有可無,加入蛋白液中斷食日魔芋蛋...

  • [低碳生酮低卡]魔芋粉蛋糕卷的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    [低碳生酮低卡]魔芋粉蛋糕卷

    低碳,偽生酮患者。自食記錄配比🍰用的是純魔芋粉,不是魔芋精粉🍰分離蛋清蛋黃,用無水無油的容器🍰檸檬汁沒有可以用白醋替代,去腥的🍰魔芋粉做的麪糊,會有疙瘩,儘量捻開🍰温熱水的用量,看麪糊粘稠度適當調整。看魔芋粉的吸水...

  • 如何做魔芋蛋糕生酮好吃 魔芋蛋糕生酮烹飪方法大全

    魔芋蛋糕生酮

    用料雞蛋個魔芋盒可可粉代糖魔芋蛋糕生酮的做法攪拌打發烤出鍋夾心完美...

  • 生酮肉鬆蛋糕卷(魔芋粉版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    生酮肉鬆蛋糕卷(魔芋粉版)

    生酮期間,各種饞甜品,看了好幾個博主推的魔芋蛋糕卷,試了幾個版本,感覺口感都不是很滿意。後來結合了戚風的做法,自我感覺還不錯。發出來供大家參考一下,主要是怕自己忘了咋做😅用料魔芋麪粉15克雞蛋4個零卡糖20克杏仁粉10...

  • 抹茶魔芋巧克力派(魔芋蛋糕芝士夾心)生酮可食的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    抹茶魔芋巧克力派(魔芋蛋糕芝士夾心)生酮可食

    關於魔芋蛋糕有任何疑問看此貼關於巴斯克(個人愛好)用料雞蛋3個魔芋粉(華藥堂)9抹茶粉(五十鈴)5克(根據口味調整)赤蘚糖醇25克(根據口味)鹽0.5克巧克力脆皮:黑巧100%(嘉利寶)40克黃油或椰子油10克巴斯克做夾心3塊抹茶魔芋巧克力派...

  • 生酮低碳魔芋杏仁蛋糕卷的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    生酮低碳魔芋杏仁蛋糕卷

    吃純魔芋蛋糕,總覺得像吃海綿。加點杏仁粉調節下口感~方子是4個雞蛋的量,我的烤盤是24×24。如果做28×28金盤或者6寸圓模,建議按5-6個雞蛋加大用量。用料⭐蛋糕卷⭐蛋白4個蛋黃4個(或2個+20ml液體)魔芋膠3克杏仁粉8克(可換...

  • 魔芋肉鬆蛋糕卷1.0的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    魔芋肉鬆蛋糕卷1.0

    用料雞蛋3-4個谷林仙魔芋粉5鹽1克代糖15-20克魔芋肉鬆蛋糕卷1.0的做法材料混合,一起打發至劃8不直接消失180°烤18分鐘放芋泥和奶酪,捲起來三個蛋可以做兩個芋泥蛋卷盒子...

  • 奶油魔芋蛋糕卷(生酮蛋糕)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    奶油魔芋蛋糕卷(生酮蛋糕)

    因為生酮飲食,不能吃麪粉的蛋糕,所以用魔芋粉做蛋糕,成品很不錯,即鬆軟又有彈性,跟麪粉蛋糕口感相差無幾,鬆軟度又很適合做蛋糕卷。烤盤用的是9寸的。用料蛋糕體魔芋粉12克雞蛋4個醋幾滴甜菊糖苷3克玉米油10克奶油餡淡奶油2...

  • 魔芋車前子谷朊蛋糕卷的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    魔芋車前子谷朊蛋糕卷

    又是低卡美食,仿真度可以啊!用料雞蛋3個谷朊粉3勺約30-40克吧。車前子殼粉2勺魔芋粉1-2勺代糖液體牛奶或者水50毫升左右,具體看吸水性魔芋車前子谷朊蛋糕卷的做法我用分蛋法,先打發加了代糖的蛋白,中乾性狀態。然後在蛋黃...

  • 魔芋蛋糕解饞小零食的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    魔芋蛋糕解饞小零食

    這個是可可味的,炒雞好吃,一直吃低卡博士的,總覺得太甜了,一直都想自己動手,今天終於做了,這個簡直有手就能做,快更我一起在變美的道路上吃好喝好還有身材好😆😆😆🥰🥰🥰🥰用料蛋清7個254克左右魔芋粉60克可可粉2克赤蘚糖醇5...

  • 魔芋蛋糕卷(正常飲食日)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    魔芋蛋糕卷(正常飲食日)

    非斷食日、週末可以吃,有少量澱粉。此菜譜可做4份用料雞蛋(50~55g/個)4個雞蛋白(60~65g/盒)4盒塔塔粉、泡打粉少量放蛋白液裏一起打發,可有可無雜糧麪粉,如黑米粉、大黃米粉等40克魔芋精粉8克水適量,使蛋黃糊有流動性,滴落有紋...

  • 低碳水生酮魔芋蛋糕卷的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低碳水生酮魔芋蛋糕卷

    這個是我實驗了好幾次的配方,這個配比很穩定,按照我的步驟打發蛋清會很穩定,出來的成品口感柔軟濕潤。第一次分享菜譜,大家多多關照。用料魔芋粉華藥堂18克赤蘚糖1倍甜45克雞蛋6個檸檬汁適量淡奶油150克低碳水生酮魔芋蛋...

  • 斷食日食譜做法大全,超簡單的斷食日做法步驟

    斷食日

    每週兩天500卡內斷食記錄帖,目前早餐固定會吃的是蒸雞胸60克、菠菜雞蛋湯(無油)、全麥麪包20-30克。再加點粗糧碳水一共200卡左右。用料菠菜2把斷食日的做法斷食日全部輕加工...

  • 桑葚魔芋蛋糕卷(減脂零食)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    桑葚魔芋蛋糕卷(減脂零食)

    減脂期的零食,之前看別人用可可粉做的,後來試了牛奶和桑葚的,感覺桑葚顏色出來我喜歡就留着備案用料雞蛋4-5個桑葚汁32克0卡糖15克魔芋粉10克椰子油10克檸檬汁幾滴桑葚魔芋蛋糕卷(減脂零食)的做法新鮮桑葚榨汁之後過濾,新鮮...

  • 魔芋抹茶蛋糕卷的做法和圖解,魔芋抹茶蛋糕卷怎麼做更好吃

    魔芋抹茶蛋糕卷

    自律的生活不是隻能管住嘴,啥都不能吃的吃貨們還有啥生活意義,尤其是愛吃甜點的,糖油混合物那簡直了[汗顏R]我們換種方式來實現蛋糕甜點自由!我不會拍視頻,剪輯啥的一竅不通,喜歡看的都是喜歡吃的湊合看哈,不喜的繞行哈哈!蛋...

  • 魔芋蛋糕食譜做法大全,超簡單的魔芋蛋糕做法步驟

    魔芋蛋糕

    用料雞蛋清4個牛奶40克檸檬汁幾滴可可粉5-10克塔塔粉4克魔芋粉12克代糖30克魔芋蛋糕的做法蛋清蛋白分離。牛奶+可可粉+魔芋粉攪拌均勻。蛋清中加入塔塔粉,打發蛋清。分三次加入30g代糖。打至小彎鈎。打好的蛋白霜分三...

  • 椰香芋泥魔芋天使蛋糕卷的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    椰香芋泥魔芋天使蛋糕卷

    天使蛋糕是指只用蛋白不用蛋黃的蛋糕坯,魔芋吸水膨脹性強,但凝固不好。這兩樣湊出來的蛋糕坯你猜會怎麼樣?特別塌哈哈哈哈,沒啥蓬鬆感,口感介於蛋羹和蛋糕之間,很奇妙哦~但好處就是比一般蛋糕碳水低GI地蛋白高,甚至可以當健身...

  • 5款魔芋蛋糕(卷)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    5款魔芋蛋糕(卷)

    轉自小紅書。此處轉載僅供個人收藏用用料魔芋盒糖克雞蛋個蛋白個5款魔芋蛋糕(卷)的做法三個雞蛋加12克魔芋粉,加香草精。高速發達。紋路不消失。150度30分鐘。抹上希臘酸奶。冷凍6分鐘。[害羞R]1273456...

  • 輕斷食之包菜炒魔芋絲的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    輕斷食之包菜炒魔芋絲

    已經堅持輕斷食一個多月了,沒有任何運動,疫情期間也一直宅在家,能穩定地瘦兩斤,已經很滿意了~我選擇每週一和週四進行輕斷食,每次也不斷地調整食譜,希望飢餓感少一些。輕斷食期間,用薄荷+食物稱更合適~用料魔芋絲1袋捲心菜200g...

  • 如何做魔芋蛋糕卷好吃 魔芋蛋糕卷烹飪方法大全

    魔芋蛋糕卷

    簡單新手友好用料魔芋40克雞蛋5個0卡糖20克盒魔芋蛋糕卷的做法看步驟...

  • 輕斷食餐-有燒烤味的減脂魔芋蔬菜面的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    輕斷食餐-有燒烤味的減脂魔芋蔬菜面

    只是為了找到最合適自己的味道,最簡單的料理方法,讓減脂不再寡淡,不再麻煩!親切提示:魔芋含大量纖維,難消化,最好胃不好的不要跟其他麪食一樣一次性吃那麼多用料魔芋100g蠔油1勺椒鹽適量生抽適量黑胡椒適量勺西蘭花100g豆芽2...

  • 魔芋小蛋糕                魔芋戚風蛋糕6寸      魔芋空氣感天使蛋糕的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    魔芋小蛋糕 魔芋戚風蛋糕6寸 魔芋空氣感天使蛋糕

    為了減肥自己記錄一下配方,非常非常好吃。最主要的是又方便又好做用料魔芋小蛋糕☞☞☞分界線蛋白6個蛋黃6個魔芋粉30克木糖醇30克檸檬汁和白醋3--4滴魔芋戚風蛋糕☞☞分界線6寸蛋白5個蛋黃5個木糖醇20克魔芋粉30克檸...

  • 低卡:小魔糕(魔芋蛋糕)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低卡:小魔糕(魔芋蛋糕)

    靈感來自某網紅產品小魔糕,發現真的很貴,成本低價格高,就按照配料表研究出這款低卡小魔糕,真正0添加,快來試試吧~用料魔芋精粉5克雞蛋白1個赤蘚糖醇(代糖)10克白醋2滴低卡:小魔糕(魔芋蛋糕)的做法分離蛋清於無水無油盆中打發至小...

  • 魔芋蛋糕🍰食譜做法大全,超簡單的魔芋蛋糕🍰做法步驟

    魔芋蛋糕🍰

    嘗試了幾次這個是能發起來並且不消泡的方子用料雞蛋4個魔芋粉12克牛奶15克奶粉10克代糖30克可可粉/咖啡粉10克魔芋蛋糕🍰的做法將蛋清蛋白分離在蛋黃中加入咖啡粉或者可可粉以及奶粉、牛奶,充分拌勻(有檸檬汁的可以加一...

  • 輕斷食:低卡裙帶菜魔芋湯(勾氏私房菜)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    輕斷食:低卡裙帶菜魔芋湯(勾氏私房菜)

    輕斷食日攝入卡路里不能超過500大卡,這款湯卡路里極低,可以暖胃、安撫嘴巴用料裙帶菜50克魔芋粉絲6個黃瓜半根幹蝦仁3個油10克葱花、薑絲、鹽少許水400克輕斷食:低卡裙帶菜魔芋湯(勾氏私房菜)的做法1.幹蝦仁用温水泡軟,裙帶...