火龍果香蕉燕麥奶香芝士餅#低卡 飽腹 簡單快手#
早餐食譜2.81W
用料
火龍果 | 1個 |
香蕉 | 1根 |
雞蛋 | 1個 |
燕麥適量 | |
奶粉3勺 | 克 |
糖少許 | 克 |
芝士片若干 |
火龍果、香蕉壓泥 加入一個雞蛋、適量即食燕麥 少量糖 攪拌均勻 放入冰箱冷藏第二天早上使用
平底鍋或者電餅鐺烙餅🥞
我圖省時一個大餅烙好 切塊 趁熱夾住一片芝士 就有爆漿的感覺了!
配上奶香濃郁的玉米汁🌽 太美味了!
小貼士
如果覺得不夠濃稠還可以加點全麥粉、玉米粉 總之可以根據自己手頭的實際情況調整 加減東西都OK 超級簡單快手!而且都是粗糧 低卡健康又美味!
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