美味佳餚館

位置:首頁 > 菜品創新 > 菜譜

難得一見的清口菜--山藥芥藍筍

菜譜2.42W
難得一見的清口菜--山藥芥藍筍的做法步驟圖

春季某日,在早市看到一種未見過的菜,似芥藍,但葉少莖粗,攤主説是廣東地區的芥藍筍並竭力推薦。回家與山藥同炒,清脆微甜,十分可口。待再想吃時,卻無處可尋。直到前日,再次買到,才有了這篇菜譜

用料  

芥藍筍 兩根
山藥 一段
大蒜 三瓣
少許
雞精 少許
白糖 少許
花生油 適量
香油 少許

難得一見的清口菜--山藥芥藍筍的做法  

  1. 芥藍筍、山藥洗淨去皮。

    難得一見的清口菜--山藥芥藍筍的做法步驟圖 第2張
  2. 芥藍筍切滾刀塊,下入開水焯一分鐘撈出。

    難得一見的清口菜--山藥芥藍筍的做法步驟圖 第3張
  3. 山藥切滾刀塊,大蒜去皮切末。

    難得一見的清口菜--山藥芥藍筍的做法步驟圖 第4張
  4. 熱鍋涼油,下蒜末和山藥翻炒片刻。

    難得一見的清口菜--山藥芥藍筍的做法步驟圖 第5張
  5. 倒入焯過的芥藍筍繼續翻炒,期間放入白糖、鹽和雞精,片刻後淋少許香油出鍋。

    難得一見的清口菜--山藥芥藍筍的做法步驟圖 第6張

小貼士

1.芥藍筍需去葉削皮。皮一定要去幹淨些,直到看不到粗纖維,不然吃着很柴。
2.山藥食選面的,炒制用脆的。
3.處理山藥前,可在手上塗食醋,防止手癢。
4.為保留菜品清淡的原味,放鹽時一定適量。