減脂又好吃的雞胸生菜卷（超簡單不洗鍋）

沒錯，我又開始減肥了！
這款生菜卷雞胸肉是我最愛！方便拿，方便帶，
最主要是是製作非常簡單。
咬一口都是烤肉的味道哦。

用料  

減脂又好吃的雞胸生菜卷（超簡單不洗鍋）的做法  

1. 雞胸肉切片，過水

2. 生菜洗好備用

3. 電磁爐平底鍋放入錫箔紙，倒入適量食用油。

4. 放入雞胸肉，用筷子翻炒

5. 加入烤肉乾料，拌均勻。

6. 忘記拍完整圖片了。這裏步驟是:
   ①把保鮮膜鋪在碗裏
   ②把生菜碼在碗口一圈
   ③把烤好的雞胸肉放進去
   ④藉助保鮮膜卷號包起來
   
   不外帶的話，烤好可以直接包生菜吃，不用保鮮膜卷。

7. 用刀橫着切開，一口咬下去好吃！

小貼士

①我習慣用錫箔紙烤肉，非常方便。不用洗鍋。哈哈哈
②雞胸肉換成五花肉更好吃，不用額外放油，五花肉直接烤。
③自己在家做的小夥伴，可以用不粘鍋，烤盤，都行。
④減肥的小夥伴，烤肉料也是儘量少一些哦

美食治癒人心，認真生活