經期不調之氣血雙補湯
菜譜1.32W
當歸、北芪、紅棗、枸杞、黨蔘,這五味藥材煲湯,有氣血雙補的功效,一款全家都可以喝的湯包。
五味温補,在《脾胃論》這種湯藥被稱為是“補中益氣湯”。是能補氣益血,長久服用能治氣血兩虛,口乾舌燥,四肢倦怠,特別是婦女月經不調,病後虛弱、貧血等都可以喝。
用料
枸杞 | 適量 |
當歸 | 3片 |
北芪 | 5片 |
黨蔘 | 1條 |
紅棗 | 5顆 |
雞蛋 | 2只 |
經期不調之氣血雙補湯的做法
準備好藥材,洗淨備用。
煮兩個雞蛋,剝殼備用。
把藥材跟雞蛋一起隔水燉上1小時,或是明火煮上30分鐘。
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