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低鹽低油版西紅柿炒雞蛋

菜譜2.62W
低鹽低油版西紅柿炒雞蛋的做法步驟圖

的最佳下飯菜,兒子很喜歡。

用料  

西紅柿 2個
雞蛋 3個
適量
葱花 適量
六月鮮8g輕鹽醬油 1勺

低鹽低油版西紅柿炒雞蛋的做法  

  1. 葱花切好備用。

    低鹽低油版西紅柿炒雞蛋的做法步驟圖 第2張
  2. 西紅柿清洗乾淨,切塊備用。

    低鹽低油版西紅柿炒雞蛋的做法步驟圖 第3張
  3. 雞蛋加入少許鹽,攪散。

    低鹽低油版西紅柿炒雞蛋的做法步驟圖 第4張
  4. 鍋內放入適量的食用油,加入攪散的雞蛋。

    低鹽低油版西紅柿炒雞蛋的做法步驟圖 第5張
  5. 雞蛋炒熟後盛出。

    低鹽低油版西紅柿炒雞蛋的做法步驟圖 第6張
  6. 加入西紅柿(無需另加油),炒出湯汁,再加入適量的開水。

    低鹽低油版西紅柿炒雞蛋的做法步驟圖 第7張
  7. 把炒熟的雞蛋加入翻拌均勻。

    低鹽低油版西紅柿炒雞蛋的做法步驟圖 第8張
  8. 待湯汁變的濃稠時,加入一勺六月鮮8g輕鹽原汁醬油,加入少量的鹽調味兒。

    低鹽低油版西紅柿炒雞蛋的做法步驟圖 第9張
  9. 出鍋前撒入葱花。

    低鹽低油版西紅柿炒雞蛋的做法步驟圖 第10張
  10. 也可以滴入兩滴香油味道更好,食慾滿滿,低鹽低油的雞蛋西紅柿就做好了,拌蒸好的米飯,特別下飯

    低鹽低油版西紅柿炒雞蛋的做法步驟圖 第11張
  11. 六月鮮8g輕鹽原汁醬油,真的做到了減鹽,為了健康,從每頓飯每盤菜中開始。

    低鹽低油版西紅柿炒雞蛋的做法步驟圖 第12張